Добро пожаловать на страничку Радость Жизни!
Всё, происходящее сейчас в вашей жизни, результат принятых когда-то решений и действий. Как правило нашими действиями, управляют подсознательные программы, а значит их можно перепрограммировать на успех или неудачу.
Человек получает тот или иной результат по формуле:
МЫСЛИ-СЛОВА-ДЕЙСТВИЯ
Изменив мышление, можно изменить собственную реальность и получаемые результаты.
Про то, что наш мозг – этакий компьютер, написано очень много, не буду вдаваться в подробности. Замечу одно: компьютер требует регулярного обновления и перепрограммирования, то же самое требуется и нам, точнее мозгу, чтобы эффективность жизни оставалась максимально комфортной для каждого.
Убеждения и установки – это программы нашего подсознания. И не важно, позитивные они или негативные, т.к. действия напрямую связаны с установками, как и результат.
Например:
Установка «много денег – много проблем», подсознательно будет вас подталкивать к тому, чтобы максимально быстро избавиться от денег (дать в долг, подарить, купить 45 кофточку и т.д.)
Установка «деньги – зло», будет блокировать поиски большего заработка или возможности смены деятельности, на которой ваш доход существенно увеличится.
Укоренившиеся убеждения присутствуют во всех сферах жизни, будь то здоровье, отношения, лишний вес.
ВАЖНО:
Наше сознание – это не постоянная величина! Сознание гибко, его можно и нужно улучшать, изменять, перестраивать. Считается, что новые установки и убеждения, укореняются в сознании через 21 день, но по моему мнению это индивидуально: для кого-то достаточно недели, а кому-то требуется год.
Программируем себя на успех. 7 простых шагов.
Шаг первый: Занятия спортом.
Может показаться, что зарядка или утренняя пробежка, не имеют никакого отношения к подсознанию, но это не так.
Моя любимая тётушка каждое утро начинает с зарядки, говорит, что не сможет нормально двигаться, если не сделает несколько простых упражнений. На данный момент ей 84 года))) Она очень добрый и позитивный человек.
Люди, которые перенесли какие-либо травмы, ежедневно начинают день с зарядки, чтобы восстановить подвижность тела, кровотока и снова начать ходить… Тренируя своё тело, эти люди тренируют в себе уверенность в успехе, который и сопровождает их в дальнейшем.
Шаг второй: Выбирайте информацию.
Если вы действительно хотите добиться успеха в жизни, обратите внимание на информацию, которая вас окружает. Ограничьте просмотр телевизора, лучше вообще исключите его из своей жизни.
Если в вашем окружении есть люди, которые постоянно ноют, не тратьте на них своё время.
Проводите больше времени со своими близкими, читайте вместе книги, играйте с детьми, смотрите позитивные фильмы.
Шаг третий: Научитесь управлять собственным временем.
Вы можете сказать, что и так составляете планы, но ничего не успеваете. Я предлагаю составить план не просто списком, что сегодня или завтра нужно сделать. А понаблюдать за собой, хотя бы месяц и определить, что и в какой день недели у вас лучше получается и опираясь на эти данные составлять план на день.
Например:
Каждый понедельник у вас возникает огромное желание рисовать, танцевать, печь пироги и прочее, обязательно включите это в план.
Каждый вторник у вас просыпается писательский талант, значит этот день посвятите, по возможности, написанию текстов, будь то какие-то статьи или заявления в инстанции…
И так далее по каждому дню недели. Вы увидите, что те дела, которые у вас вызывают негативный оттенок, а вам обязательно нужно их сделать, будут занимать у вас меньше времени.
ВАЖНО: Не забывайте, хотя бы 1 день, отдохнуть. Отдохнуть – значит, НЕ РАБОТАТЬ. Вообще…
Шаг четвёртый: Аффирмации успеха и позитивные настрои.
Аффирмации и чтение позитивных настроев поможет внедрить в ваше подсознание нужные позитивные программы. Самое лучшее время для аффирмаций – утро, сразу, как только проснулись и вечер, если конечно, вы не засыпаете на ходу))) С аффирмациями нужно работать не от случая к случаю, а регулярно. Длительное время.
Шаг пятый: Медитация.
Это чистая работа с подсознанием, энергией вашего тела. Ежедневная медитация – это как почистить зубы или заварить утренний кофе. Вы можете себе «намедитировать» вкус успеха. Наш ум отдыхает во время медитации.
Шаг шестой: Полюбите, наконец, самого себя!
Пока вы не начнете относиться к самому себе с уважением и заботой, никто не начнет относиться к вам так же. Если, вы, глядя в зеркало, ругаете себя за длинный нос или лишний вес, всячески обвиняете себя в импульсивном поведении или отсутствии ума, забудьте про успех. Вы УЖЕ настраиваете себя на полный провал.
Шаг седьмой: Творчество или Хобби.
Ваше сознание настраивается на позитив, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Абсолютно не важно, какое занятие у вас вызывает позитивный настрой. Рисование, пение, вышивка крестиком, выпиливание лобзиком или мытьё посуды. Это может быть все, что угодно. Позволяя себя заниматься любимым делом, вы накапливаете энергию и можете её направить на достижение своей цели.
Запаситесь терпением и действуйте! Дорогу осилит идущий!
Применяйте эти 7 шагов, создавайте программу нового успеха и, позитивные изменения, не заставят себя долго ждать!
И бонусом: Шаг восьмой))) БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Благодарите себя за помытую посуду, прочтённую книгу, за утреннюю пробежку, за улыбку, за новую сумочку…
Благодарите Вселенную, Источник, Бога (подставьте своё) за способность видеть, дышать, ходить, жить, думать, радоваться, играть с детьми, путешествовать… КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
И вы даже не заметите, как позитив и удача, незаметно и прочно войдут в вашу жизнь!
Любви и гармонии всем нам!
Если вас заинтересовала работа с подсознанием, заполните анкету.
Может быть вам откроются тайны.
Ваше подсознание выдаст наконец-то ,что вам делать, а вы сдвинетесь с мертвой точки.
Понравилась статья? Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк.
Благодарю за Вашу активность!
П.С. А если вам нужна консультация или необходимость просто поговорить, заполните анкету и напишите мне в Телеграмм @Ladyagat
Первая, ознакомительная беседа – безоплатно, а остальное будет зависеть от вашего намерения меняться.
Ещё раз ссылка на анкету)))