В бане-палатке можно использовать те же самые аксессуары, что и в стационарной!
Чтобы запарить веник в бане, нагрейте воду на печи.
1 способ: нагреть воду в металлическом тазу на печи с каменкой.
2 способ: установить специальный бак для воды. Он ставится на трубу дымохода, и подходит для парогененирующих печей и печей с каменкой.
Банные веники и их свойства
Правильный массаж вениками.
Массаж вениками - это приятно и очень эффективно в борьбе с различными недугами.
Массаж вениками помогает очистить поры и весь организм, расслабить мышцы.
Кожа от распаренных листьев напитывается фитомаслами и омолаживается.
Положение тела - лежа. Именно в такой позе тепло по телу распределяется равномерно и нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна.
Методы массажа вениками:
1 - поглаживание. Массаж начинается с этого приема. Работать нужно сразу 2мя вениками, начиная от стоп к шее. Спереди выполняется то же самое.
2 - похлестывание. Легкими похлестываниями пройдитесь по всей спине во все стороны. Затем постепенно переходите к ягодицам, бедрам и ногам. Завершить данный массаж нужно поглаживаниями.
Затем человек переворачивается на спину и то же самое выполняется и спереди.
Если человеку стало жарко, опустите веники в холодную воду и снимите жар.
3 - растяжка. Оба веника устанавливаются за пояснице и затем разводятся в разные стороны - один к ногам, второй к голове. Движения нужно повторить 3-4 раза.
3 - растирание. Массажист прижимает веник к телу и растирает со всех сторон, помогая второй рукой.
Массаж вениками противопоказан, если кожа повреждена, а также для чувствительной кожи.
Читайте:
Как выбрать печь для бани-палатки
Как ночевать в походной бане зимой
Бани МОРЖ на международном банном фестивале "БАНЯФЕСТ"
Большая мобильная баня на 10 человек "МОРЖ Max"
Возникли вопросы? Задавайте их в комментариях или на нашу почту info@morzh.pro.
Ссылка на сайт в описании канала.
#баня #баня палатка #палатка баня #сауна #спа #здоровье #морж #поход #туризм #отдых