В том месяце , я провёл небольшой минимарафон бега для себя .Я каждый день целый месяц , бегал 3 км по утрам , и для самодисциплины и подтверждения для окружающих , выкладывал скриншот с приложения , где отмечены дата , время и расстояние которое я пробежал .
В итоге у меня получилось 105 км бега за месяц, так как 30-й день я решил пробежать 15 км чтобы перевалить общим расстоянием за 100 км , приличный километраж , а со стороны кому то покажется нереальным . Но на самом деле ничего сверхъестественного . Самое главное заставить встать себя утром и выйти на бег , ведь бежать то всего лишь нужно 15 минут .
Этим я хотел показать , что систематическими , постоянными небольшими шагами мы приближаем себя к большой цели . Потому что многие без подготовки с большим желанием начать новую жизнь и бегать по утрам , резко срываются и бегут по 7-10 км , а потом неделю болеют , и потом у них уже никакого желания снова испытывать эти ощущения нету .
Так и в жизни , нужно поэтапно планировать свои действия , дела , которые и приведут вас к вашим целям , и не ломиться бездумно , хватаясь за все и сразу , а потом бросать , из за того что вам показалось это нереальным , а на самом деле все не так сложно , если подойти к этому с умом и четким намеченным планом .
