Храп, или ронхопатия-патология, связанная с вибрированием тканей гортани при вдохе человека. От этого недуга страдают более 40% населения планеты и с возрастом число заболевших возрастает в разы.
Причины образования храпа:
1. Избыточный вес
2. Повреждение гортани
3. Нарушение работы щитовидной железы
4. Употребление алкоголя
5. Сахарный диабет
6. Наличие аллергии, вызывающий отек гортани
7. Нарушенный прикус
8. Травмы носа
Чем опасен храп...
Во сне при храпе случаются остановки дыхания, что может спровоцировать кровоизлияние в мозг, перепадами артериального давления.
Еще важным аспектом при храпе считаются частые не запоминающиеся пробуждения, они приводят организм в пассивное состояние, от которого человек страдающий храпом впадает в депрессию и начинает употреблять алкоголь.
Методы лечения храпа:
1. Заваривайте и употребляйте перед сном отвар ромашки, она способствует расширению трахеи.
2. Закапывайте оливковое масло по 4 капли в пазухи ноздрей, перед ночным отходом ко сну.
3. Прекратите употребление алкогольных и табачных изделий.
4. Полощите горло настоем трав, лучше для этой процедуры подходит шалфей.
5. Делайте упражнения, для укрепления мышц трахеи.
Но не следует увлекаться самолечением, так как болезнь может перейти в хроническую стадию и излечить ее станет труднее. Необходимо обратиться в медицинское учреждение за помощью.