Возможно удивительно, но балет и медитация действительно чем-то схожи.
Конечно, мы не расслабляем своё тело (даже наоборот, даём большие физические нагрузки) и не очищаем свой разум. Но эффект, мне кажется, один и тот же. Просто здесь всё происходит немного по-другому...
Когда ты на репетиции, классе, спектакле, все твои мысли заняты правильным исполнением, выражением эмоций, порядком и т.д. Соответственно любые другие проблемы и переживания отходят на второй план.
Из-за чего, после всего этого, чувствуешь себя как-то лучше, гармоничнее, спокойнее. Возможно, классическая музыка тоже делает своё дело)
Я не раз замечала, что после урока классики или репетиции плохое настроение просто улетучивается (хотя до этого ты ходил как грозовая тучка).
Также есть немало историй, когда артисты справлялись с какими-то трудными моментами, занимаясь в зале.
И в принципе, когда тебе тяжело, грустно то стоит лишь погрузиться в работу, и сразу становится легче.
Да даже если пришёл на урок с небольшой температурой, то к концу будешь уже здоров как космонавт)))
Я, конечно, не эксперт в области медитаций. Но, всё-таки, я думаю, что эффект чем-то похож.
То же самое происходит, когда мы просто ходим смотреть на балет.
Ведь хороший балет завораживает, после него выходишь будто окрылённый, душа радуется)
А может не зря театр сравнивают с храмом? Храмом искусства.
Что вы думаете по этому поводу и что бы ещё хотели почитать о балете? Напишите в комментариях 👇🏼
И не забудьте поставить лайк👍🏼
Кстати, у меня на канале есть ещё много интересных статей😉