Найти в Дзене
Весь в Отца

Рацион малыша в годик. Примерное меню

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Тимофею почти год и можно сказать мы на общем столе, но не совсем...

например я варю суп. как и обычно, но в конце отливаю Тиме на 2 дня и только после этого солю. Так же обстоят дела с рисом и картошкой.. В общем я ограничиваю его в соли , ну и в сахаре тоже. Хотя сейчас уже частенько даю сладкий компот , и нашу соленую еду, знакомлю потихоньку.

Очень удобно наделать тефтелек: индейка, лук, кабачок. морковь. Тефтели замораживаю потом варю их прям вместе с гарниром, быстро вкусно и удобно.

Сейчас у нас всего 3 основных приема пищи

9.00 каша молочная ( рисовая, овсяная, кукурузная, гречневая) , иногда добавляю в каши фрукты ( банан, чернослив, персик)

15:00 - густой супчик, немного разминаю вилкой. Либо варю супчик с вермишелью

19.00- гарнир ( на выбор: рис. гречка, пюре картофельное) + тефтелька ( чередую куриные, из индейки и из говядины)

В перекусы я даю малышу персик, грушу, банан, творожок либо биолакт и печенье "Мария". Еще сынок очень любит хлеб, может стащить лежащий с краю стола ломтик батона и с аппетитом схомячить за 2 минуты.

На ночь он съедает кашу "Агушу" 240мл. На ночные кормления просыпается очень редко.

Пишите в комментариях чем кормите своих деток в годик?

Если статья была интересна ставьте палец вверх! Всем добра! 🌞

Еда
6,93 млн интересуются