Начался учебный год!
Некоторые дети легко относятся к школе, заданиям и экзаменам.
Но, некоторые школьники испытывают, так называемую «школьную тревожность».
Мы запускаем серию постов, посвящённых данной теме.
Школьная тревожность определяется как устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих.
Причины школьной тревожности:
- Различные виды семейного неблагополучия
- Тревожность родителей (или педагога)
- Конфликт между потребностями ребенка
- Противоречивые требования со стороны родителей и педагогов
- Неадекватные требования, не соответствующие психофизиологическому развитию ребенка
- Отсутствие гибкости в воспитательной системе учреждения образования и родителей
- Конфликтные отношения со сверстниками (непринятие коллективом)
Портрет тревожного ребенка.
Как выявить тревожного ребенка?
- Чрезмерное беспокойство и его предчувствие
- Беспомощность
- Самокритика
- Низкий уровень самооценки
- Соматические проблемы
- Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо
- Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи)
- Раздражительность
- Боится сталкиваться с трудностями, новыми заданиями
- Нарушения психо-физиологических функций
- Чувствителен к неудачам
Особенности тревожного ребёнка
- Склонность к вредным привычкам невротического характера
- Склонность винить себя во многих неприятностях, происходящих с близкими
- Нервозность во время контрольных: постоянно переспрашивает,
требует подробного объяснения (нет типичных ошибок при выполнении работ).
В октябре мы запустим небольшой курс по эмоциональной подготовке к экзаменам, который будет включать в себя также тему тревожности, способы борьбы с ней и профилактику.
Этот курс поможет школьникам, студентам и родителям спокойно пройти через непростой экзаменационный период.