Вы когда-нибудь задумывались над тем, что наш мозг воспроизводит на бумаге картины из мыслей, которые мы когда - то отложили в дальний угол и не знали, как их претворить в жизнь?
Простые способы для активации мышления и памяти помогают сделать наш мозг ясным, четким, гибким.
Об этом я прочитала в Книге Дэна Роэм. Читали его книгу «Рисуй, чтобы победить. Проверенный способ руководить, продавать, изобретать и обучать»?
Он утверждает, что рисование является одним из проверенных способов для активации нашего мышления. Для этого не обязательно быть профессиональным художником.
Удивительно, что все наши зажимы могут уходить через процесс рисования. Мозг воспроизводит на бумаге картины из мыслей, которые мы когда - то отложили в дальний угол и не знали, как их претворить в жизнь.
Всех приветствую! Многие друзья и знакомые часто спрашивают у меня зачем я рисую. Рисовать я начала интуитивно, когда потеряла память после наркоза.
В тот момент я искала различные пути восстановления памяти, и рисование открыло мне один из них.
Сначала писала и чиркала ручкой в блокнотах — они были разбросаны по всему дому. Мне приходилось вынужденно натыкаться на красивые тетради. Позже я нашла простой карандаш и начала рисовать им. Затем появились цветные карандаши и краски.
Думаете, что я художник? И наверное очень сложно тренировать память при рисовании? Всё намного проще.
Интуитивное рисование позволило мне выражать на бумаге то, что спрятано где - то глубоко в моем подсознании. Оказалось, что нужно просто научиться отключать свой умный ум и довериться внутренним эмоциям, погрузиться в процесс.
Если совершать все это ежедневно, то результат не заставит себя долго ждать. Постепенно у меня начало подниматься настроение. Я стала видеть краски каждого каждого дня.
Всю жизнь я считала себя правшой на все 100%. Теперь я могу рисовать и левой рукой тоже. Конечно не так хорошо, как правой, но сейчас этот процесс меня уже не напрягает так сильно, как раньше.
Всего 1 час в день рисования помогли сделать мозг ясным, четким и более гибким, как-будто кто-то невидимый выметал всякий мусор из моей головы.
Иногда я так увлекалась, что могла рисовать и по 2-4 часа в день. И может вам поможет одна фраза, как помогла она когда-то мне:
Автор книги Дэн Роэм является обладателем ученой степени в области изобразительного искусства и биологии.
Ему принадлежат два мировых бестселлера: «Визуальное мышление. Как продавать свои идеи при помощи визуальных образов» и «Практика визуального мышления. Оригинальный метод решения сложных проблем».
В числе его клиентов значатся такие компании, как Microsoft и Google, eBay и Intel, IBM и Cisco.
Поделитесь, какие способы преодоления внутренних зажимов используете вы? Как у вас это получается?
Надеюсь, что моя статья была вам полезна, и вы не зря потратили на неё время. Будем общаться и обсуждать свои мысли в комментариях.
Всем добра! Ваша kovalkova