Многие, узнав о том, что мы собираемся в Гоа и берём туда, само собой, мое интересное положение, уточняли, не двинулась ли я кукухой. Ведь это же у чёрта на рогах, да ещё грязь, вонь и священный Ганг коричневого цвета, страсти какие-то. И ещё главная страшилка'2020- коронавирус, упаси боже. На самом деле, не так уж все и страшно, если ещё в родных краях позаботиться о безопасности отдыха. Делюсь опытом, вдруг кому пригодится.
Перелёт. Лететь почти 7 часов, переживала за отёки и тонус, взяла с собой ношпу и троксерутин, ничего не пригодилось. Врач ещё советовала взять что-нибудь от укачивания, но с этим у меня все ок.
Аптечка. Она вышла довольно внушительной, филиал горздрава в чемодане. Средства от любой болячки, особенно кишечные и и желудочные, как смекта, активированный уголь, панкреатин и подобные преобладали, потому что отравиться реально, и мне даже посчастливилось однажды. Ещё были обезболивающие. По всем препаратам консультировалась со своим врачом и внимательно прочитала инструкции, чтобы все из аптечки мне было можно. Аптечка почти не пригодилась, но лучше взять, так спокойнее. Чек-лист аптечки в путешествие, в том числе и для беременных, можно погуглить, ничего сложного.
Антисептики. Набрала и гелевых антисептиков, и хлоргексидина, и влажных салфеток с антисептическим эффектом. Носили с собой то, что удобнее вмещалось в карман - гель или салфетки.
Воду из крана не пили, зубы чистили с питьевой водой. На улице с питьевой водой проблем нет, продается на каждом углу, цена фиксированная 20 рупий за литровую бутылку. Так что судьбоносного выбора между смертью от жажды и водой из крана не стояло.
Страховка. Мы летали от турагентства, поэтому полагалась страховка. Уже по прилёту я решила, что это очень хорошо, надёжно и вообще спасёт нас от всех бед и печалей. Я ошиблась. В ночь, когда я отравилась, мы попытались вызвать врача, нам отказали и предложили приехать после 10 утра в клинику самостоятельно либо поехать в региональный госпиталь за 50 км. Решили на страховку после этого особо не надеяться и смотреть, что со мной будет дальше, а дальше меня отпустило после голодания, сна и чистой воды в больших количествах. И тут я даже не знаю, что посоветовать по поводу предотвращения подобных проблем со страховкой. Индусы не сильно трудолюбивы, на помощь спешить не стремятся, как поведут себя в экстренных ситуациях, неизвестно.
Еда. Остро. Карри в любом блюде, соус масала на все случаи жизни. Все перенесла нормально. Отважились на морепродукты на местном рыбном рынке, за это я поплатилась бессонной ночью. Соки даже в самых дешёвых кафешках только свежевыжатые, что тоже не всегда на радость желудку, но у меня с ними проблем не возникало. Ещё ходят страшные легенды о напитках со льдом, но лёд тоже практически нигде самостоятельно не морозят. Его привозят уже замороженным и расфасованным в большие пакеты, есть надежда, что он из минеральной воды. В меню так пишут, по крайней мере.
Развлечения и активности. Я купалась в не очень спокойном море, ездила сзади на байке, загорала, пережила поездку в горы на внедорожнике и плавала в холодном озере у водопада. Жива. Человек внутри спокойно себя чувствовал, активизировался независимо от того, как я провела день, в привычное ему время - сразу же, как я ложусь в кровать.
Короче, в Индии беременным не страшно. Страшно в грязной Москве и на нервной работе.