Вы можете спросить: - Как можно научиться радоваться жизни? Как радоваться, если нет причин для радости? Именно в этом и кроется ловушка сознания. Вам никто не сказал, но на самом деле, мы можем контролировать наши эмоции.
Если кажется что всё вокруг плохо и не чему радоваться, то нужно посмотреть на это с другой стороны и поменять отношение к проблеме.
Простой пример: Вас уволили с работы и кажется что всё плохо. Но если посмотреть с другой стороны, это открывает новые возможности. Зачем работать в той организации, в которой вас не ценят. Возможно, Вы давно хотели уволиться, но что-то вас сдерживало. А если Вы любите свою профессию, значит, сможете найти лучший вариант.
«Если можешь что-то исправить - сделай это и не переживай. Если не можешь исправить – от переживаний ничего не изменится. Прими эту ситуацию и иди дальше.
Если грустно, не нужно долго задерживаться в этом состоянии. Нужно обязательно отвлекаться от проблем.
Причина в том, что жизнь не терпит пустоты. Если вы не заполняете свою жизнь теплыми и радостными моментами, то мозг чтобы не заскучать начнёт искать вокруг обстоятельства, за которые можно зацепиться. И поверьте, обязательно найдётся кто-то или что-то что испортит настроение. Поэтому не дайте сознанию заскучать. Будьте в поиске радостных моментов, и если Вы достаточно наблюдательный, то радости жизни сами найдут Вас.
- Вот несколько подсказок: найдите вещи которые доставляют Вам удовольствие, читайте книги которые доставляют удовольствие, ходите в кино которое нравиться, общайтесь с людьми которые доставляют вам удовольствие. Важно поддерживать состояние радости, чтобы Вы получали удовольствие.
Будьте ближе к тем людям, которые тянут вас вверх, к успеху. Конечно же, не забывайте подписываться на канал. Здесь каждую неделю лучшие советы и познавательные статьи.