Привет, друзья!
Вы как будто любите страдать! Может это не вы, но я заметил такой тренд «жертв». Это натолкнуло меня на мысль о том, что люди уже зависимы от своих страданий. Звучит странно, но объяснимо.
Чувство жизни.
Кто хочет просто существовать? Как амеба? Уверен, что никто не видит смыслом своей жизни: бесцельное скитание изо дня в день, с целью как можно быстрее закончить это прекрасное приключение, навечно уснув в гробу.
Мы ощущаем жизнь, когда переживаем эмоции. Как ни крути, но что счастливые моменты, что адская боль – свидетельство о том, что вы живы. Перенося подобное, мы чувствуем себя.
Как мы можем испытывать эмоции, если умерли?! Вот-вот. И потому я делаю предположение о том, что некоторые люди доводят себя до моральной или физической боли, чтобы просто ощутить жизни.
Встрепенуться. Осознать, что они есть они. Осознать себя, как что-то наполненное силой жизни. И если нет переживаний счастья, то проще найти переживания страданий.
Вывод: Нам необходимы сильные эмоции, чтобы чувствовать себя живыми. И если мы не находим положительных эмоций, то проще всего что-то ощутить - создать себе страдания.
Нервы – самовредительство.
Человек – скептическое существо. Пока сам не ощутит – не поймет. Уже давно доказано учеными, что нервы губят нас, как в эмоциональном, так и в физическом плане.
Когда я замечаю за собой уныние, то не редко спрашиваю себя: «А зачем страдать? Что мне это даст?» Тогда в голове возникают все доводы в пользу того, чтобы перестать это делать.
Тратя, свои нервы - мы губим себя. Мы медленно погибаем, когда отождествляем себя с негативным.
Например: Вас уволили с работы. Вы страдаете. Какие от этого плюсы?!Сплошь минусы:
- когда вы тратите нервы, вы не способны эффективно действовать;
- когда вы тратите нервы, вы губите своё тело, и губите здоровье;
- когда вы тратите нервы, вы портите своим поведением настроение окружающих, и выступаете в роли токсичного человека;
- когда вы тратите нервы, вы скидываете с себя ответственность, чтобы не предпринимать никаких решительных шагов;
- когда вы тратите нервы, вы отталкиваете от себя людей;
- когда вы тратите нервы, риск заболеть смертельной болезнью увеличивается;
- когда вы тратите нервы, вы попросту теряете момент настоящего, переживая за прошлое или будущее, упуская момент жизни, который больше никогда не вернется.
Понятно, что это паттерн, шаблон мышления. Это привычка, которую нужно изжить посредством осознания ущерба, и периодичностью повтора, с последующей заменой, полезной привычкой.
В следующий раз, когда снова поймаете себя на нервах, приведите себе как можно больше минусов от этого переживания, и констатируйте отсутствие плюсов. Делайте это каждый раз, и в скором времени ваше отношение к жизненным ситуациям изменится.
Будьте здоровы!