Как часто у вас возникают эти философские вопросы по типу «Кто я?», «В чем смысл?»... ну вы поняли.
Последние 3 года я вечно болею, в какой-то момент даже ходить не могла пару месяцев. Частенько катаюсь в больницу с новыми и старыми проблемами, как я решила из называть, запросами.
До переломной точки, когда я впервые попала в больницу, я не особо думала вообще – мне было 17. Я была маленьким ребёнком, считала, что никогда не буду работать, много чего боялась (как будто что-то изменилось…)
Никто не ожидал, что в первых числах октября 2017 я попаду в больницу. В первый раз. Самое интересное, панику начала не я, а моя мама. Спасибо ей. До меня начало доходить, что происходит, только, когда я уже лежала в больнице.
Мне очень хочется просто рассказать об этом, писать мои мысли, чтобы и в будущем увидеть, как я изменилась. Что вообще изменилось в моей жизни. Какие методики работают, какие наоборот усугубляют ситуацию. Мне стало интересно, и меня это радует.
После первых месяцев я впала в эмоциональную кому, ушла в академический отпуск в университете. Перестала общаться с людьми. Закрылась даже от себя. Ну и конечно угадайте в чем нашла «расслабление»… до сих пор не могу себя простить за это. Я начала ходить к психологам, психотерапевтам, читать всеми любимого Лабковского, Синельникова. Помогло? Честно, не знаю. Да, периодически я выходила из состояния застоя, но вот я снова в нем. И только сейчас появилось сильное желание оборвать этот цикл. Очень сильное желание.
Конечно, все наши запросы идут из детства, поэтому я так много в нем копалась. Поняла почему происходит одно или другое. Почему я так реагирую, а не иначе. Но продолжения как будто нет. Застряла и все.
Последние дни я просто говорю себе: «Иди и делай. Страшно? Ну и что, ты же любишь американские горки. Если у тебя сейчас адреналин скачет из-за того, что ты идешь на собеседование. Так воспользуйся этим. Хотя бы интересно и в каком-то смысле весело.»
Несмотря на всю боль, через которую я прошла, я очень благодарна этому времени. Понять есть ли у тебя друзья. Осознать, что ты на самом деле чувствуешь к партнеру. Путешествия (хоть и для лечения). Как сильно ты дорожишь родителями. Найти людей, которые тебя не осуждают. Полюбить себя. Хоть с последним и есть проблемки, за эти три года я начала очень много вкладывать в себя. В своё развитие, особенно эмоциональное.
и как больно снова оказаться в депрессии...
Снова заболела. Снова финансовые проблемы. Снова нет желания общаться. Страх потерять все. И из-за страха не делать ничего.
Последние дни я просто говорю себе: «Иди и делай. Страшно? Ну и что, ты же любишь американские горки. Если у тебя сейчас адреналин скачет из-за того, что ты идешь на собеседование. Так воспользуйся этим. Хотя бы интересно и в каком-то смысле весело.»
Как бы это ни звучало... я устала. Устала жалеть себя, устала давить на себя, устала кричать и критиковать себя.
я - это я, и слава богу, я человек.