О том, как гормоны влияют на настроение и внешность женщины, расскажет практикующий врач-эндокринолог Московской поликлиники №68, автор блога @elmary21, Мариам Пахуридзе.
Женские гормоны
В зависимости от пола в организме человека вырабатывается ряд определенных гормонов. В женском организме формируются такие гормоны, как эстрогены, куда входят эстрадиол, эстрон и эстриол. Каждый из них отвечает за конкретную функцию организма, а их коллективная работа влияет на состояние в целом. Разберемся с каждым из этих элементов.
Эстрогены как комплекс гормонов отвечают за развитии молочных желез, рост матки, регуляцию менструального цикла и распределение волос на теле.
Именно эстрогены и позволяют женщине быть женщиной.
Один из самых сильных гормонов в троице эстрогенов – это эстрадиол. На протяжении всего полового развития и в момент достижения детородного возраста показатели этого гормона доминируют над остальными эстрогенами, что позволяет девушке оставаться красивой и привлекательной.
С наступлением менопаузы, уровень эстрадиола снижается и начинает повышаться другой показатель – эстриол. С момента преобладания в организме эстриола кожа начинает быстро сохнуть, кости становятся хрупкими, а волосы ломкими, одним словом, начинается процесс старения.
Эстрон – в меньшей степени влияет на женский организм и принимает участие в развитии вторичных женских половых признаков.
Как гормоны влияют на эмоциональное состояние?
Далеко не все из перечисленных выше гормонов напрямую влияют на состояние женщин. Зачастую эмоциональный фон регулируют гормоны надпочечников и щитовидной железы, о которых вы можете прочитать здесь.
Как понять, что происходят гормональные изменения?
- Снижение сексуальной активности: эта проблема может быть вызвана снижением количества вырабатываемых эстрогенов. Особенно ярко эта зависимость прослеживается в момент наступления менопаузы.
- Лишний вес. У этой проблемы всегда множество факторов, но если рассматривать женские гормоны, то дело снова в эстрогенах. Когда показатели этих гормонов снижается, организм начинает хуже усваивать глюкозу, что приводит к набору нежелательной массы.
- Жирная кожа, угри, прыщи. Причина этой проблемы: снижение влияния эстрогенов и повышение чувствительности кожи к действию мужских гормонов, андрогенов. Подробнее об этом можно прочитать здесь.
- Выпадение волос. Эта проблема может быть вызвана повышением уровня мужского гормона – андрогена, который заглушает работу эстрогенов.
Если вы чувствуете, что у вас возникают проблемы, которые могут быть вызваны изменениями гормонального фона, обязательно обратитесь к эндокринологу или гинекологу.
Текст: Анна Зарубай
Изображения: Ольга Шипачева
Редактор: Камилла Чукашева