Всем привет! Сегодня я хочу поговорить, какие ошибки в уходе за волосами добавляют женщине лет. Особенно важно их избегать после 40 лет, когда возрастные изменения понемногу дают о себе знать. Конечно, красивые локоны можно сохранить в любом возрасте, просто им понадобится особое внимание — сейчас я расскажу, какое!
№ 1 Не надо мириться с тем фактом, что волосы стали редкими
Лично у меня после 2-й беременности, немного поздней, волосы начали выпадать клочками. Потом процесс остановился, но о густоте локонов можно было забыть — и я чуть не сказала себе, что это естественные последствия нагрузки на организм и возрастных изменений. На самом деле сохранить красивые волосы можно и в 40, 50, 60 лет, поэтому не сдавайтесь.
№ 2 У вас неподходящий оттенок волос
Неправильно выбранный оттенок добавляет десяток лет, поэтому не спешите брать с полки первую попавшуюся пачку с краской. Подобрать цвет может стилист, но слепо полагаться на него не стоит.
Лично я решила воспользоваться советом влогерки Эрин Басби и поэкспериментировала с бесплатным сервисом Hair Color Virtual Try-On. Такие программы есть и для смартфонов, но я не хочу устанавливать лишнее: меня устраивает вариант для браузера.
Для начала поставьте галочку в поле I Consent, а потом загрузите фото (нижняя кнопка) или включите видеокамеру (верхняя кнопка).
Можно сравнить, как вы будете выглядеть с разными оттенками волос и на практике убедиться, что неудачный вариант добавляет лет 10.
№ 3 Вы не увлажняете волосы и не заботитесь о корнях
Главная проблема окрашенных волос — это сухость и недостаток блеска, поэтому пользуйтесь кондиционером после каждого мытья. Я покупала Olaplex, но он очень дорогой, и новую банку я брать не стала. Если у вас есть деньги, то советую попробовать; если нет, то любой кондиционер лучше, чем никакого.
Еще я делаю еженедельную маску из кокосового масла: наношу ее на корни, втираю массажером для волос, надеваю шапочку и оставляю на ночь. Результат выходит не хуже, чем при использовании дорогих масок, а цена не бьет по карману. Благодаря кокосовому маслу мне удалось вернуть блеск и густоту шевелюры, которая смотрится не хуже, чем в мои 20 лет.
№ 4 Вы принимаете сомнительные препараты по советам блогеров и влогеров
Однажды я совершила ошибку: вместо того чтобы пойти к врачу и попросить подобрать витамины, я наслушалась советов в интернете. Их давала любимая влогерка, которой я доверяла; она еще говорила, что надо консультироваться с врачом, но на эту часть я не обратила внимания (ну и кто виноват?).
Я купила порошковый коллаген и начала его пить согласно инструкции: 1 ст. л. каждый день. Моя пачка была рассчитана на пять дней; проблема с кишечником началась на третий.
Больше я не экспериментировала, а комплексы для ногтей и волос принимала, посоветовавшись с врачом, знающим особенности моего организма. И хорошо, что последствия оказались безобидными, ведь я могла нажить серьезную болезнь, которая отразилась бы и на внешнем виде.
№ 5 Вы трете голову полотенцем
Если вы трете мокрые волосы, да еще и не самым мягким полотенцем, то повреждаете кутикулы. Когда пряди высохнут, они будут пушиться, а сделать красивую укладку окажется сложно. Откажитесь от этой привычки: куда полезнее просто промокнуть волосы мягкой тканью. Возьмите полотенце из микрофибры, старую хлопчатобумажную футболку, даже ненужную наволочку — они куда лучше обычного банного полотенца.
Редкие, тонкие и тусклые волосы подсознательно ассоциируются со старостью, поэтому их состоянию надо уделять особое внимание. Если вы правильно ухаживаете за шевелюрой, то и выглядите на десяток лет моложе! Не экономьте на уходе за волосами, лучше не купите очередное платье или джинсы, которые половину сезона будут висеть в шкафу.
Если публикация была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.