• Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков.
• Пишите – даже если вы не автор, пишите, позвольте своему творческому началу найти выход. Во время письма вы включаете критическое мышление, и развиваете свои аналитические способности.
• Выполняйте физические упражнения – физкультура оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на работу мозга.
• Мозговолновая стимуляция – вероятно, новое для большинства из вас выражение, это стимуляция мозга звуком или изображением. Мозговолновая стимуляция – безопасная технология.