Яблоки содержат множество витаминов и минералов В них содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. Всё эти витамины в совокупности помогают нам справляться со стрессом, наполняют нас жизненными силами, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему. За своим здоровьем следить гораздо проще, чем кажется. Ведь мы то, что мы едим! #здоровье #еда #пп питание #пп #фрукты #польза
Яблоки содержат множество витаминов и минералов
В них содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. Всё эти витамины в совокупности помогают нам справляться со стрессом, наполняют нас жизненными силами, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
За своим здоровьем следить гораздо проще, чем кажется. Ведь мы то, что мы едим!
#здоровье #еда #пп питание #пп #фрукты #польза