Решила начать серию статей про наши центры. Ну знаете, как в йоге чакры, но тут немного другое. Будет интересно. Теорию буду приправлять примерами из жизни. Делитесь тем, что найдете у себя или вам откликнется.
Сегодня начнем снизу. С нашего корня. Или как его называют его в Дизайне Человека - Корневой центр.
Он является нашим энергетическим мотором, отвечает за физическую активность нашего тела. Всем известна фраза: “ у тебя шило в попе”. Так вот это то самое. Еще он наш центр давления - наш адреналин.
Центр бывает закрытый и открытый. В закрытом наш ресурс постоянен и влияет на других людей. Открытый - воспринимает эти потоки. И там, и там можно проживать эту энергию в потенциале, а можно в Ложном Я.
Представьте себе две противоположные ситуации, почему-то приходят в голову примеры из времен работы в офисе:
Первая. Вы не любите оставлять дела на потом. Стараетесь сделать все как можно быстрее, заранее, а если не успеваете, то начинаете нервничать. Видя вашу скорость и быстроту, начальник накидывает вам еще больше задач. В итоге, ваше стремление упростить себе жизнь, оборачивается постоянным стрессом. Знакомо?
Вторая. Сидите вы себе на работе, читаете статьи интересные и тут приходит начальник и как будто идет волна, что надо что-то срочно делать, и не потому, что он увидит и надает по шапке. Просто пошла такая волна, когда человек только своим приходом запускает волну деятельности.
Представили? На каком месте чаще оказываетесь вы: в роли руководителя, несущего с собой движение или суетящегося работника, не успевающего жить?
Итак, первый случай — это открытый корень, причем в Ложном Я. Так как здесь тяжело справляться со стрессом. Чувствуя его, вам нужно осознать, что это чувство не ваше. Важно, научиться отслеживать свои состояния. Задавайте себе вопрос: “Что я чувствую?” Там еще много что может влиять, но это основы, без которых трудно понять что-либо в этом вопросе вообще.
Вторая ситуация - Начальник будет с закрытым корневым центром. У него эта энергия фиксированная, ему легче жить в стрессе. Есть у него силы идти вперед самому и подталкивать других. Но, если он проживает не корректно эту энергию, то это будет этакий тиран, который давит на других. Такой босс подгоняет свих сотрудников, заставляя работать на износ.
Например, я как манифестирующий генератор (про него читайте здесь), быстрый, движушный и ставящий цели, да еще с закрытым корнем. С энергией свернуть горы и двигаться на вершину строить там хижину... Могу давить на людей, но хорошо от этого не будет никому, ни мне ни окружающим. Поэтому зная это, я четко отслеживаю. Когда начинаю наседать на близких. Зато приятный бонус состоит в том, что напряженную ситуацию я переживаю достаточно легко. Там, где кому-то может быть сложно, некомфортно и тяжело, я любые обстоятельства выдерживаю с гордо поднятой головой.
Рекомендации.
Такие эмоции, как:
- Стресс
- Гнев
Обязательно нужно выпускать через тело. Иначе они будут в нем застревать, могут появиться блоки, зажимы, сработать психосоматика.
Вариантов много и на любой вкус: топать ногами, прыгать, бить подушку (я вот все собираюсь повесить грушу), покричать, может даже потанцевать. Для каждого найдется свой экологичный способ.
Энергия, которую не остановить есть в каждом из нас.
Пробуйте, экспериментируйте!!! 👍