Сделать кожу сияющей и упругой и уменьшить видимые морщины, визуально «сбросив» 5-7 лет от возраста в паспорте, можно и без инъекционных и хирургических методик. Расскажу вам о секретах, которые помогут добиться вам невероятного результат
▪СБРАСЫВАЙТЕ КОЖУ
Конечно, даже скраб не сможет полностью избавить лицо от отшелушивающихся мертвых клеток, тем не менее, он сделает это гораздо более эффективнее, чем обычная пенка для умывания. Проводите процедуру скрабирования еженедельно, и она даст коже возможность дышать в полную силу и функционировать на 150%. Излишне говорить, что такая процедура хороша не только для лица, но и для всего тела.
▪ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА. Да, да, ты не ослышалась
сегодня популярный тренд это «йога для лица» (читайте также: Фейсфитнес: упражнения в 25, 35, 45 и 55 лет (видео)). Десятки разработанных методик утверждают, что face yoga может стереть с лица все морщины. Возможно (и даже скорее всего) это и не так, но что специальные упражнения на расслабление лицевой мускулатуры могут сделать, так это подружить вас с собственной мимикой и освоить в прямом смысле «фейс-контроль». Штука заключается в следующем: последовательно напрягая, а затем расслабляя группы мышц, вы снимаете накопившееся за день напряжение, расслабляете их и даете отдых, одновременно заряжаясь энергией, бодростью и хорошим настроением (согласитесь, это тоже немаловажный фактор отсутвия между бровями сердитых вертикальных складок. Ежедневную 15-минутку гримасничанья еще называют «мысленным ботоксом» ─ достаточно причин, чтобы поскорее ввести ее в свой beauty-рацион, не правда ли?
▪БОЛЬШЕ ВОДЫ!
Чтобы сохранить молодость и сияние кожи, используйте все возможные способы увлажнения. Ежедневно не только используйте увлажняющий крем, но и выпивайте не менее двух литров воды (идеально, если она будет с лимоном). Да, сегодня диетологи много говорят об индивидуальности питьевого режима ─ в частности, о том, что пить нужно ровно столько, сколько хочется. Но вы попробуйте увеличить потребляемое количество влаги и умножить увлажняющий уход на два (после пробуждения нанесите на лицо увлажняющий крем, а после того как средство впитается, повторите процедуру и только после этого приступайте к макияжу) ─ и увидите, как кожа отблагодарит вас.
▪ШЕЛК - красиво и полезно
Речь в данном случае идет о белье постельном. Даже если сон спокоен и безмятежен (для этого в идеале комнатная температура должна быть не выше 18-19 С, а влажность не менее 40-45%), соприкосновение лица с грубым волокном наволочки подушки может внести свой вклад в ваш неидеальный внешний вид. Распространенный хлопок ─ довольно грубая ткань для кожи, поэтому дерматологи советуют выбирать для объятий Морфея шелкый путь (вариант для тех, кто не любит прохладу и скольжение ─ спать на спине).
• ОТБРОСЬ ЛЕНЬ
Позаботься о коже. Всего двух раз в день достаточно. Очищай кожу мягкими пенками и гелями. Далее нанеси сыворотку или флюид, а также сейчас очень популярны витаминные коктейли, которые насыщат вашу кожу и будут питать ее. Увлажняющий крем обязателен. Наша кожа устает от городской суеты и работы в закрытом помещении. Позволь ей насладиться качественной косметикой и почувствуй себя любимой, ухаживая за собой( доказали, что время потраченное на себя, будь то макияж или применение других процедур для красоты повышают уровень самооценки и уверенности в своей особенности 😌)
советы:
Сыворотка the Ordinary прекрасно выполняет свою работу и выравнивает тон кожи.
Нежный увлажняющий крем Cerave для очень сухой кожи. Помог мне справиться с шелушениями.
Бальзам для губ Аевит это моя любовь. Так как я постоянно кусала губы и повреждала их, бальзам помог мне справиться с ранками на губах и их сухостью.
Умывалка от Misha лучшая пенка, которая не сушит и очищает кожу до скрипа.
