В предыдущей статье я писала о том, что прикорм следует вводить когда ребёнку есть 6-ть месяцев и все признаки что ребёнок готов к прикорму.
А с чего же начать?
Начинаем с «безопасных» овощей, это кабачок, цветная капуста, брокколи и тыква. 🥦
После того, как малыш «одобрил» все эти овощи, их можно смешивать.
Если малыш от какого либо продукта отказался, попробуйте предложить его через месяц.
Следующие овощи, это картошка, морковка и белокочанная капуста. 🥔🥕
И овощи которые могут вызвать аллергию, это овощи ярких цветов. Помидор, сельдерей, свёкла, болгарский перец, огурцы. 🍅🥒
А с какой каши начинать прикорм?
Начинаем с безглютеновых злаков:
- Гречневая каша;
- Кукурузная каша;
- Рисовая каша (может вызвать запор)
После введения этих каш, можно перейти на смесь злаков.
А как же фрукты?
Фрукты вводим в последнюю очередь.
Сначала даем яблочное(зелёное яблоко) пюре, затем груша, персик, абрикос, банан, слива.