Почему вам обязательно стоит отдать своё предпочтение сезонным овощам и фруктам?
Вот три причины:
Во-первых, это полезно! Сезонные фрукты и овощи прыгают нам в тарелку сразу после грядки. Обычно, такой урожай созревает естественным образом, без химии и удобрений. Поэтому в нем содержится максимальное число витаминов, зато нет пестицидов:)
Во-вторых, это экологично! Урожай не везут из далёких стран, не тратят топливо на транспортировку.
В-третьих, это дёшево! Сезонные фрукты и овощи можно вырастить самому -- это особый кайф! Или недорого купить у бабушки на рынке.
Так на что обратить внимание в сентябре?
1. Первым делом я отправляюсь к родителям на дачу. Собираю: яблоки, помидоры, огурцы, болгарский перец, тыкву, кукурузу, кабачки, морковку и картошку.
2. В магазине приглядываюсь к:
- Баклажанам
- Инжиру
- Винограду
3. Обязательно выделяю один уик-энд для поездки в лес, чтобы насобирать грибов.
Такой мой сентябрьский набор!:)
Набирайтесь витаминов и сил! Впереди нас ждёт долгая зима!
