Поговорили с врачом клиники «Три сестры» Дмитрием Суминым о карпальном туннельном синдроме.
Специалист рассказал о признаках этой болезни. На втором фото закрашена зона — от большого пальца до половины безымянного, в которой при синдроме запястного канала человек ощущает покалывание, онемение и боль.
Дмитрий Сумин рассказал о профилактике карпального туннельного синдрома. В первую очередь надо держать кисти правильно при работе с клавиатурой и мышью (смотрите фото 3).
Понять, что у вас начинается синдром запястного канала, можно с помощью простого теста. Сложите руки в позе молитвы (фото 4) и немного надавите ладонями друг на друга. Если в течение минуты появилась боль или другие неприятные ощущения, надо обратиться к врачу.
Подробнее о синдроме запястного канала можно прочитать в блоге Хекслета.