- Меня муж бросил, гад!!!
Вы хотели сохранить семью, несмотря на моральную и физическую невозможность совместного проживания и не получилось?
Всего несколько советов, как пережить развод, не только как от психолога, но и как от женщины, тоже прошедшей через развод.
Для начала, необходимо убрать из своего лексикона слово «бросил», вы достаточно самостоятельны, и поэтому замените его на «мы расстались». Не рассказывайте всем подряд, о своём новом статусе «разведена», и никогда не жалуйтесь на бывшего мужа, применяя различные слова, чтобы приукрасить его недостатки.
Не примеряйте на себя роль жертвы - эта роль не для вас. Поэтому ни в коем случае не позволяйте ей затмить в вас всё светлое, что так прекрасно.
Не рекомендую вам слишком долго горевать, иначе роль жертвы затянет и станет привычной. Сохраняйте своё достоинство.
Не опускайтесь до проклятий и оскорблений, особенно прилюдных.
Не унижайтесь, умоляя вернуться, и уже точно не пытайтесь затащить бывшего супруга в постель.
Если заметили за собой, что заедаете своё горе и уж совсем не хорошо, если запиваете - остановитесь немедленно!!!
Смените имидж и найдите себе новое занятие, хобби или дело. Уйдите с головой в работу или займитесь тем, на что никогда не хватало времени и сил.
Никогда общим детям не рассказывайте, что «папа нашёл другую тётю» или что-то подобное, лучше сообщить, что он просто живёт сейчас в другом доме.
Не торопитесь, особенно из мести, завести новые отношения с противоположным полом.
А если, совсем ничего не помогает - идите к психологу! Не тяните с этим!