На экране много героев.
Обычно они куда-то бегают, иногда кого-то бьют или, наоборот, расследуют как кого-то били. Иногда это происходит на экране в обратной последовательности. Однако, в жизни чаще бьют тебя и хрен кому интересно это расследовать.
Опять же, с Героями в мире напряженка. Я живу в реальности и никогда не ассоциировал себя с персонажем фильма. Однако есть роль, которая мне очень близка.
Зритель.
Как любой фильм невозможен без зрителя, так и события в жизни участникам часто видятся иначе, чем со стороны. Поэтому я люблю выйти из себя, отойти в сторонку и посмотреть, что происходит на самом деле.
На вас наехали в комментариях?
Не на вас, а на человека под ником solncezavtra. Да, вы пишете от лица этого персонажа. Но вы ли это? Нет. Только отчасти. Некоторые черты совпадают, но вы гораздо больше.
Дома скандальчик незапланированный?
Некий актер Муж играет роль против актрисы Жена. Вы в этом участвуете? Вы присутствуете. Орут не на вас, а на актрису.
Начальник требует невозможного?
Ой, а еще у него глаз прикольно дергается. А если отойти, то заметно как он напряжен. Наверное новичок еще.
Психологический прием диссоциации поможет во всех этих случаях.
Это идеальная защита от внешней среды. Представьте себя в кинозале. Как будто вы смотрите события на экране, но там лишь похожие на вас люди.
Если все-равно громковато, то можно подняться в будку к кинопроектору и посмотреть, как зритель в зале смотрит фильм на экране, где все участники имеют черты знакомых вам людей.
Вспомнил моего бывшего директора.Все его боялся и уважали.Человек из старого поколения,который сделал себя сам.Боялись,что директор мог устроить такой разнос,что у замов давление поднимались и скорая прилетала,а некоторые сразу увольнялись.
Когда меня первый раз вызвали на ковёр,просто представил,что может у него зуб болит или сахар поднялся, а может с женой поругался и легче стало сотрудничать. После этого директор взял меня в свою команду и проработал с ним 6 лет.Всегда анализирую и всерьёз не воспринимаю.Это иногда бывает толчком для развития и анализа.
В колл-центрах из этих соображений операторам даже разрешают представляться чужими именами. Типа человек орёт не на меня, а на какую-то Машу. Так что перезванивать и позвать ту Машу, с которой вы только что говорили, нет смысла.
Уже совсем не страшно, правда?