Вспоминаю ролевую игру в лесу.
В палатках стоит лагерь эльфов очень небольшой в основном девчонки и дети. Всё мило и красиво с колокольчиками на ветру, прозрачными тканями, рисунками на них.
Прошёл целый день напряжённой игры. Приходят игроки других лагерей под самыми благовидными предлогами. Кто вести переговоры, кто лечиться, кто жениться, кто музыке эльфов обучаться.
Прекрасно, очень наполнено. Но уже ночь и игровое время закончено. Мои чудесные эльфини и дивные создания умаялись вконец и спят. И тут, после отбоя, нарушая все человеческие и эльфийские правила игры, и конечно тишину, летит "пьяный назгул"
Игрок, отыгрывающий нечисту силу, захотел пообщаться, зная, что в этом лагере ни одного толкового воина, а правила? (Пусть их мол исполняет тот, кто их писал.) Меня обуял гнев праведный. Не хорошо, но правда. Выскакиваю из палатки, сдержанно сообщаю пришельцу, что уже отбой, и ему пора отбиться. А ещё и не орать. Не внемлет, по-эльфийски не понимает, хоть и по-русски объясняла. Напряжённый разговор, рука моя учительская так и тянется к игровому мечу. (Деревянный, но врезать можно.)
Тут из соседней палатки, лёгкая, как воздух, выбегает Лючинель.
Девушка-эльфиня. И сообщает мне своим дивным голосом.
Наталочка, успокойся, это выделка! Эй, назгул, иди сгущёнку кушать.
И таки утихомирила его чаем и сгущёнкой, усмиряя его пьяные бредни. И он скоро убрёл.
Случай проявления эмоционального интеллекта (EQ) , запомнился мне на всю жизнь, как учебный и полезный весьма.
Сегодня всё больше экспертов говорят о том, что именно эмоциональный интеллект (EQ), а не умственные способности (IQ) является ключом к успеху во всех сферах жизни.
Что же отличает людей с развитым эмоциональным интеллектом?
1. Они понимают себя, могут осознавать и выражать свои эмоции.
Порой мы неосознанно переносим эмоции от одной ситуации на другую. Например, злость после несправедливых упрёков со стороны начальства неожиданно выражается в разговоре с другом. Поэтому в нашей повседневной жизни очень важно самосознание – способность отслеживать своё внутреннее состояние. Понимать, когда ты счастлив или печален, и, главное, почему. Интроспектировать, видеть взаимосвязь между определенными ситуациями и своими эмоциями.
2. Они понимают других людей.
Умение распознать, что чувствует другой человек, его мотивы, интересы и правильно отреагировать на его эмоции – это ценный жизненный навык как в профессиональной среде, так и в личных отношениях. Мы можем разозлить человека, сделав язвительное замечание, или указать на недостатки так, что он будет вам благодарен.
3. Они способны испытывать эмпатию.
Такие люди легко улаживают конфликты и создают приятную атмосферу для продуктивной деятельности. Эмпатия не имеет ничего общего с жалостью, нет. Это уникальное состояние, более глубокое, чем сочувствие. Искусство эмпатии состоит в том, что человек может поставить себя на позицию другого, глубоко проникнуться его чувствами и помочь ему, настроив на позитивную волну.
4. Они прощают.
Обижаясь, мы становимся эмоциональным заложником своего разума, это мешает нам двигаться вперёд и держит в прошлом. Прощая, мы действуем во благо себе. Мы не оправдываем поведение другого человека, нет, мы освобождаем себя это этой ноши прошлого. Ведь прошлое нельзя изменить, зато можно отпустить и счастливо жить в настоящем.
5. Они контролируют своё внимание.
Любая эмоция это всегда реакция на внешние обстоятельства, которая влечёт за собой определенные чувства, мысли и действия. Иногда сильные эмоции буквально овладевают нашим вниманием и уводят его от источника проблемы. Но человек с высоким EQ сохраняет контроль над вниманием, что в конечном итоге помогает ему позитивно определиться.
Состояние медитации активирует лимбическую систему, благодаря чему с регулярной практикой наш мозг перестраивается и учится выбирать "правильные" эмоциональные решения.
Помедитировать всласть, разобраться с этим уникальным явлением можно ВК vk.com/ wemeditate И на сайте wemeditate.ru/live/5pm
Дорогие, те чуткие, немногие читатели, моего любимого Яндекс Дзена!
Я поняла, что про прекрасное, возвышенное, чистое, вечное читают немногие. СПАСИБО ВАМ! Пишу, о том, что люблю, прожила, и есть о чем
подумать и писать ещё. Статьи, рассказывающие о чудесах и вдохновениях этой темы, связанные крепким морским узлом: " "Прекрасная дама, кто она для менестреля и йога?"," Легенда о Томасе Лермонте", "Грин и Верхман. Последняя просьба Ассоль",, "Девчонки с Сириуса", " Морская песня Аква марина", " Наша Баллада о доблестном рыцаре Айвенго", "Кузнецов Алексей", " Любовное письмо Питеру Джексону", "Зачем чистить чакры", "Моцарт и Фолль", "Лейтенант-ангел", " Что делали святые, когда приходила неотвратимая беда", " Что пишут дети о Ромео и Джульетте", " Вишуди-чакра"
Точку не ставлю.
Продолжение следует.
Благодарю Вас, что были моим добрым собеседником.
- Захотите душевных историй с песнями - заходите!
natalya-afanasyeva.org - А если что-то сделать - tmhanuman.