Найти тему
Любопытная сорока

Как очистить кровь от "плохого" холестерина. Полезные средства против атеросклероза

Чем старше мы становимся, тем чаще слышим про "плохой" холестерин, который несет вред нашему здоровью и приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз и ишемическая болезнь сердца (ИБС)).

Основные факторы скопления "плохого" холестерина являются курение, экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, нервозность и конечно же продукты напичканные химией, которыми забиты все полки в магазинах.

Все это способствует к уплотнению стенок сосудов, образуя атеросклеротические (холестериновые) бляшки.

Самостоятельно прощупать или проверить уровень холестерина в крови - не возможно, для этого необходимо сдать соответствующие анализы, но можно периодически очищать свой организм, от ненужного холестерина, и в этом помогут некоторые группы овощей и растения.

1. Свежевыжатый сок из овощей моркови, свеклы и сельдерея 2:1:1.

2. Свежевыжатый сок цитрусовых (грейпфрут, апельсин).

3. Виноградный сок

4. Овес. Зерна злака нужно брать неочищенные. На литр воды потребуется 200 гр овса, залить кипятком и настаивать в термосе около 6 часов. Пить напиток регулярно, по одному стакану перед приемом пищи. Курс - 10 дней.

5. Отвар из семян льна.

6. Чеснок. Среднюю головку пропустить через пресс или измельчить в блендере. Чесночную массу залить стаканом растительного масла и соком 1 лимона. Все хорошо перемешать и убрать на сутки в холодильник.

Курс приема - месяц. Принимать по 1 ч л каждый раз перед едой. Рецепт очень хороший, но если имеются камни в желчном пузыре, то от него следует отказаться.

Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.