В последнее время среди тех, кто поддерживает здоровый образ жизни, особенно популярны такие травы, как эхинацея, гинкго и зверобой. Они помогают продлевать жизнь, защищая от простуды и стресса, а также значительно повышают концентрацию внимания.
Любые травы, которые человек применяет, в меньшей или большей степени обладают биологической активности. Помимо вышеупомянутых трав, также хорошо себя зарекомендовали:
Мята (применяют для лечения печенью и желчного пузыря, улучшает пищеварительную системы, повышает аппетит, обладает мочегонным действием, снимает зуд и покраснения кожи)
Шалфей (лечит заболевания ЖКТ, устраняет проблемы с печенью и почками, обладает противомикробным и противовоспалительным действием)
Меллиса (особенно полезна женщинам, лечит гормональные нарушения, снижает воспалительные процессы, борется с токсикозом вот время беременности, снимает болезненность месячных)
Ромашка (универсальное средство, обладает антисептическим, заживляющим, противовоспалительным действием,