В представлении многих людей отдых в санатории - удел пенсионеров. Почему-то есть стойкое убеждение, что санатории это или для совсем уж больных или для стариков.
Расскажу почему это убеждение устарело и что делать молодым в санатории.
Мы с мужем стараемся ежегодно отдыхать в санатории и на собственном примере могу сказать, что лучше чем в санатории я нигде не высыпаюсь.
Режим питания, процедур и организации досуга ( все очень напоминает режим в детском саду) благотворно влияет на нервную систему.
Оказывается, осознание того, что ты делаешь что то полезное для своего организма, когда твой день расписан не делами, а приятными процедурами и 5- ти разовым питанием , ты расслабляешься и получаешь чувство спокойствия и удовольствия .
Главное в санатории это не переборщить с количеством процедур, чтобы не бегать с секундомером из одного кабинета , в страхе опоздать на процедуру. Нужно получать максимальное удовольствие от спокойного отдыха.
У молодых сейчас нервная система расшатана: нестабильная экономика, ипотека, кредиты, кризисы..и к 30 годам многие находятся в депрессии и даже отдых на море не приносит радости. Многие работают целый день в офисе , или удаленно, что тоже не благотворно влияет на зрение, позвоночник и суставы. И получается что сейчас молодым также требуется восстановление здоровья, как и более старшему поколению.
Молодым чаще всего нужен просто отдых в санатории, релакс-процедуры, массажи , программы -детокс и йоги.
Не буду вас обманывать и скажу что в санаториях 60% отдыхающих- это возрастные люди. Особенно в тех санаториях , которые принимают людей по социальным программам. Обычно это санатории эконом уровня. В таких санаториях , которые удаленны от морского побережья и крупных городов, молодым будет скучновато. Только если они не ностальгируют по советскому прошлому.
Развлекательная программа в таких санаториях достаточно однообразна - вечером песни под баян, выступление артистов ближайшей филармонии или участников заштатных конкурсов певцов, фокусников или танцевальных групп, экскурсии по памятным местам..
Что же выбрать молодым отдыхающим, которым надо и здоровье поправить, отдохнуть и со скуки не помереть.
Выбирайте санатории в которых есть бассейн и сауна, спортивные площадки, большие территории и спа-программы. Обычно это более новые санатории, в которых при строительстве предусмотрены современные спортивные здания и СПА - комплексы.
Надо учитывать, что современные санатории сейчас настроены на привлечение более молодой, платежеспособной аудитории. Поэтому в санаториях предусмотрены краткосрочные оздоровительные программы выходного дня. программы для молодоженов, для молодых семей с детьми.
Все большую популярность получают DETOX-программы, йога выходного дня, различные RELAX- программы.
Во многих санаториях есть бесплатный wi-fi, стали работать бары и дополнительные рестораны, проводят дискотеки и предлагают экскурсии рассчитанные на молодую аудиторию.
Поэтому не бойтесь отдыха в санатории. Провести 5 -10 дней с пользой для здоровья и восстановления душевного равновесия за относительно небольшие деньги - хороший вариант для отпуска.
