Наверно вы замечали, как время стремительно бежит, оставляя позади кучу нерешенных дел и вереницу проблем. После звонка ненавистного многими будильника, мы бежим на работу, весь день решаем всплывающие проблемы, и выжатые как лимон возвращаемся поздно вечером домой. По приходу нам хочется посвятить это время себе и семье, но силы остаются только на душ и легкий ужин. А завтра все по новой. Это свободное вечернее или утреннее время я и зову двумя процентами. О том, как его грамотно расходовать, чтобы добиться того, о чем вы мечтаете, я расскажу в этой статье.
Всем привет семья. Наша жизнь целиком и полностью зависит от денег и чем их больше, тем лучше. "Те, кто говорят, что #деньги не главное, как правило сами не имеют их". Не всем посчастливилось иметь определенный склад ума для создания бизнеса и инвестиций. И если вы из того большинства, кто трудится ради денег, то перед вами встает вопрос. Как расходовать свое время правильно и достигать большего. Хочу вам дать несколько советов, как успевать больше за обычный рабочий день и выходной.
Если вы в чем-то со мной не согласны, с радостью прочту ваше мнение и предложения в комментариях.
1. Утро это лучшее время для учебы. Конечно неподготовленному человеку будет непривычно и даже тяжело вставать на пару часов раньше, чем вы обычно встаете. Но имея цель и причину, по которой вы будете просыпаться рано утром, можно спокойно приучить себя к этому. Утром наш мозг максимально отдохнувший, не засорен ненужной информацией и полон сил. Если ваша цель связана с изучение чего-то, то утро это идеальное время для вас.
2. Заполняйте свободное время полезной информацией. Не важно едите ли вы на машине или сидите обедаете, не забывайте, что вы это время не вернете уже никогда и старайтесь заполнять его полезной информацией. Полезный #подкаст за рулем, чтение книги на обеденном перерыве, чтение полезных статей.
3. Планируйте свой отдых. После трудового дня или в законный выходной так и хочется отдыхать и ничего не делать, но лучший #отдых это смена труда. Если у вас сидячая #работа, то планируйте пешую прогулку или небольшую тренировку и ваш организм вас отблагодарит. Если же у вас физический труд, то лучшим отдыхом будет конечно-же #релакс на природе или неспешная прогулка по малолюдному парку.
4. Если вы творческий человек, то вечер это ваше время. Выделяйте себе хотя-бы час свободного времени для #хобби и монетизации его. И помните, что трудолюбие побеждает #талант. Поэтому уделите внимание постоянству своего увлечения.
5. Хорошо питайтесь и отдыхайте. Выделите время в свой выходной для приготовления домашней пищи на несколько дней вперед, чтобы неперекусывать вредной пищей на работе. От этого зависит ваше #самочувствие и #энергичность. Заведите привычку за пол часа до сна
откладывать все электронные устройства, а в идеале читать книгу перед сном(бумажный вариант). Дело в том, что дисплей смартфона и компьютера мешают выработке Мелатонина - гормон сна и нам труднее уснуть. Поэтому, чтобы быть бодрым с утра, то уделите этому внимание.
- На этом пожалуй мои рекомендации заканчиваются. Куда и на что тратить эти 2% - выбор каждого. Но, если вы хотите жить более активной и насыщенной жизнью, то прислушайтесь к данным советам. О том, как грамотно планировать свои выходные, чтобы они проходили насыщенно, мы поговорим в следующей статье.
Ставьте палец вверх и следите за обновлениями. Следующая статья 04.09.2020 в 17:00 по МСК.