Как накопить продуктивность?
А разве она копится? Это ведь не что-то материальное!
Давайте разберем... на примере денег.
Вот у нас есть копилка. Неважно, это хрюшка для монет, коробочка для зеленых 200-рублевых или проценты на каком-нибудь счете. Главное — это копилка, куда что-то складывается, и где оно хранится.
Представляем дальше.
Копилка пополняется по чуть-чуть. Особенно хорошо это видно в случае с вкладами и другими банковскими резервами. За один месяц накапает совсем мало... А за год — уже что-то более интересное.
С физическими копилками немного по-другому работает. С одной стороны, туда деньги стекают кровные, из собственного кармана. С другой — накопится больше.
А что, если пропускать капли?
10 рублей — это слишком мало! Не буду складывать, подожду, пока 100 рублей освободится.
Тогда получается следующее, на примере 10 рублей: через год в вашей копилке будет не 3650 рублей, а ноль.
В лучшем случае, около трехсот.
Так что там с продуктивностью?
Многие из нас хотят достичь больших целей.
Цели могут быть из совершенно разных сфер жизни: от "разобрать гараж" до "стать дипломатом".
Вы сталкивались с тем, что руки опускаются, когда стоишь перед большой задачей? Мне это знакомо не понаслышке. Я просто чувствую: всё, сил нет, я устал, я ухожу.
Чтобы такого не было, необходимо постоянно подкармливать себя дофамином... То есть, завершением маленьких целей. А уже эти маленькие цели в итоге, на самом деле, составляют вашу большую цель "разобрать гараж".
Представляете, сколько хлама там накопилось? Попробуйте начать с пункта "вынести ненужный мусор". Это важно, это серьезный шаг в уборке, а еще это расчистит пространство для дальнейших действий. Плюс вы получите свою порцию удовлетворения.
Делать хотя бы минимум, но регулярно — важно
Суть установки в том, что вы делаете что-то регулярно. Меньше минимума сделать нельзя (логично). Больше — можно, здесь уже сами смотрите.
Что в итоге? В худшем случае у вас появится привычка заниматься своим делом. Неважно, каждый день или раз в неделю. (реже раза в неделю не рекомендуется).
В лучшем случае — видимый результат.
Каждый день складывайте 10 рублей... Ладно, 25 минут, час или три часа — в копилку вашей цели.
К концу года получите целую мечту прямо в руки.
Творите, сияйте, любите. Всегда ваше, Рациональное Таро.