Одна из самых популярных фраз в жизни: "Лень — двигатель прогресса".
А ведь и правда, сейчас все стало намного доступней и проще. Можно никуда не выходить из дома, но быть сытым, образованным, одетым и чувствовать себя наполненным счастливым человеком.
Но есть и другая сторона. Если рассматривать лень не в глобальном масштабе, где мотивом служит упрощение жизни людей, а наоборот, как качество у определенного человека. Тут то и возникают вопросы.
Лень способна отодвигать человека от цели, которую он перед собой ставит. ограничивает и не позволяет жить полноценной свободной жизнью.
Так как же бороться с ленью и позволять себе делать то, что по-настоящему хочется?
1. Самое главное, понять в чем причина лени
Как правило, за каждым "я не хочу" скрывается глубоких смысл.
Если ребенок ленится и не хочет идти в школу, быть может там у него возникают проблемы, которые ему сложно преодолеть.
Если взрослому человеку не хочется идти на работу, быть может это просто совсем не работа его мечты.
Если пригласили на прогулку и не хочется идти гулять, быть может просто не тот человек.
Или же человек просто устал, что тоже имеет место быть.
2. Принять эту причину и посмотреть на нее с разных сторон
Необходимо освободиться от того, что глубоко подавлено. Ведь именно это закрывает нашу жизненную энергию и не дает ей пробиться.
3. Визуализировать, мечтать, представлять и действовать
Данный подход позволяет не упускать из виду картинку будущего, которую человек хочет получить.
Кроме этого, если есть цель, то можно четко прописать, как дойти к этой цели. По мере выполнения маленьких задач, ОБЯЗАТЕЛЬНО отмечать это и можно даже себя радовать.
Видя результат захочется идти все дальше!
А для тех, кто дочитал до конца предлагаю ЛАЙФХАК по борьбе с ленью.
Техника очень простая, но очень действенная.
Если Вам стало лень что-либо делать, то постарайтесь максимально усилить это состояние.
1. Просто встаньте и просто стойте.
Без телефона, музыка, телевизора и прочих отвлекающих внимания моментов. Когда Вы так постоите хотя бы 15 минут, то, поверьте, Вам сразу захочется что-то сделать!!!
Меньше лени, больше дела ♡
Понравилась статья? Не ленитесь, ставьте лайк и НАЖМИТЕ на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ!