Всем привет, дорогие друзья. Наступил тот момент, когда я без стеснения готов говорить в своём блоге на Дзен всё, что сидит у меня на душе.
За год нас с вами здесь собралось более 7 тысяч постоянных читателей, спасибо вам, что регулярно поддерживаете меня. Сегодня я хочу открыться перед вами ещё больше.
Этот пост очень важен для меня. Наверное, это самый важный пост за всю историю блога.
Я не принимал своё тело. Всю жизнь я считал себя слишком худым, что не состыковывалось с внутренним представлением о «красивом парне», которое выработалось у меня с течением жизни.
В один момент я загнался настолько сильно, что пошёл к врачу, чтобы узнать, все ли со мной хорошо. Я рад, что со мной все хорошо, и просто гены. За огромным потоком уверенности и мотивации, который действительно есть во мне, я скрывал большую психологическую пропасть.
Много, кто считал нормальным прокомментировать моё тело, пошутить, хоть и без упрёка. Это оставляет отпечаток, который очень сложно стереть.
Знатоки считают правильным сказать - иди в зал, накачайся! Хороший совет, только вот год изнурительных тренировок с тяжелыми весами не дал особого результата.
И тут до меня дошло. Всё это время я пытался поменяться для кого то, а не для себя. Все эти тренировки, загоны, непринятие - ради того, чтобы я соответствовал воображаемому образу.
Этим постом я хочу показать, что если ты мальчик - это не значит, что ты робот, у которого стальное сердце. У парней тоже есть чувства, загоны, проблемы. Парни иногда плачут, любят цветы, мечтают, хотят ласки и нежности. Людям нужно человеческое тепло, а не осуждение со стороны
Открою секрет, далеко не всем парням нравится подстраиваться под этот образ, но они продолжают это делать, во избежание «пацанского» осуждения. Это нездоровая хрень, которую очень хочется искореннить из общества.
В мире нужна репрезентация всех тел, а не только девушек с осиной талией и высоких мускулистых парней. У девушки может быть живот, у парня могут не выпирать бицепсы и рельефный пресс - это нормально.
Я рад, что теперь я тренируюсь и хорошо питаюсь для того, чтобы моё тело чувствовало себя хорошо, а не для удовлетворения чужого глаза.
Я хочу, чтобы 90 процентов людей во всем мире не ругали своё тело, а любили его. Я хочу, чтобы в мире прекратилось токсичное осуждение и буллинг. Я хочу, чтобы люди любили себя и друг друга без психологических срывов и панических атак.
Я хочу, чтобы в мире пропала стигма маскулинности, и люди перестали считать нормой давать комментарии по поводу чужого внешнего вида. Как же долго я шел к тому, чтобы понять, что мы уже нормальные - такие, какие мы есть сейчас. Буду искренне рад вашим мыслям и поддержке в комментариях.
Надеюсь, эта статья поможет хоть одному человеку на этой платформе. В инстаграм после этого поста мне в личные сообщения написали десятки людей. Они чувствовали то же самое.
Кстати, побороться с комплексами мне помогли книги по психологии. Некоторые из них я советую в этом видео!
Кстати, не забудьте подписать на мой Инстаграм! Там я публикую еще больше интересного и полезного контента.