Приветствую! 3 дня назад я выложил статью про хороший способ похудения. Я понимаю, что это могло вызвать кучу сомнений у тех, кто прочитал прошлую статью, ведь, как легко ничего не бывает. Я разрушу ваши сомнения в данной статье и покажу примеры блюд, которые вас ожидают в меню. Уверен, многое из меню вы, даже, не пробовали. Через 2 дня выложу ещё 1 пост на тему похудения, где расскажу некоторые моменты, а также вес, который мне удалось скинуть за месяц. А сейчас, к меню. Сразу предупрежу вас, что, скорее всего, вам придётся немного потратиться на продукты, потому что составляющих тут много. А из блюд, как вы видите на фото, у вас будет шашлык с гренками, овощами и кефиром. Будет, так же, рулет мясной.
А для любителей сладкого, конечно, будут и торты, и рулеты, и прочее.
Меню очень разнообразное и очень сбалансировано так, чтоб вы лишнего за день не ели. Все рассчитано именно таким образом, чтоб, даже, самый ленивый, хоть и по чуть-чуть, но худел. Снизу, на фото, ещё несколько примеров блюд.
Это, лишь, малая часть тех блюд, которые вам предстоит попробовать во время данного процесса похудения. Многие скажут «мы итак знаем эти блюда», но тут продукты немного другие, которые делают их полезными и вкусными.