Жизнь в большинстве своем протекает как хронология одного и того же дня. Мне стало интересно, можно ли изменить жизнь, не меняя работу или учебу? Грубо говоря, я поставил себе задачу измениться без смены обстановки, научиться чувствовать жизнь по-другому. Сегодня я покажу на примерах что такое "ограничение себя" и как с помощью этого можно стать успешным. Надеюсь вы получите долю мою мотивации.
С чего все началось?
Сегодня ко мне в руки попала одна замечательная книга под названием "На пределе. Неделя без жалости к себе". Суть ее заключалось в том, что человек поменял обстановку. Герой отправился в военную подготовку на неделю, дабы изменить свою жизнь. В течение этой недели наш герой подвергался нагрузкам, которые были не измеримы с той атмосферой, которая существовала до лагеря. Он мучился и задавал себе множество вопросов "Зачем я это делаю?" "И чего дома не сиделось?" и так далее..
Но по приезду домой его захлестнули новые эмоции...
Душ? Я могу принять душ в любое время?..
Постель? Мягкая и просторная... Неужели это все мое?..
Как бы ни странно, но наш герой добился новых ощущений от привычных и скудных вещей. Однако моя же мысль после прочтения состояла в том, чтобы найти и возродить те трепетные чувства, не уезжая в военную часть на неделю.
И так. Что же я придумал?
Как бы я не был очарован идеей, сначала все казалось невозможным. Абсолютно все склонялось к тому, чтобы уехать в отпуск или банально оставить работу на неделю "заболев". Нужно было выяснить, как можно получить новые ощущения, не подвергая себя мучительным недельным тренировкам или полной сменой обстановки?
Я мыслил масштабно, но в конце концов брал узкие направления в решении проблемы. И тут как никогда подходит фраза:
Ответ зачастую лежит на поверхности или же самое главное находится у нас под носом..
Нужно. Ограничивать. себя.
И отвечая на первый вопрос "Почему?", я расскажу вам одну замечательную вещь. К примеру, человек, который занимается предпринимательством или бизнесом имеет те же самых мозги, что и у вас. И не говорите, что все зависит от связей и т.д.
Если чего-то искренне желать, то успех вопрос времени.
Дело в том, что такие люди сами себя организовывают. Они распоряжаются своим временем и делают то, что хотят. Им не нужно устраиваться на работу, чтобы им поставили условия платы за час. И наверное, это одна из многотысячных проблем детства..
Я знаю, что сложно читать эту статью людям за 30, которые выросли в СССР, вероятно, у вас не было особого выбора..
Ограничение пойдет на пользу. Даже при еды лобстера каждый день, вскоре у вас будет отвращение к нему. Нужна мера или доза, которую нужно постепенно снижать. В еде вроде бы все понятно, кушаешь мало мучного или сахара - худеешь, обостряются рецепторы на сахар и вкус яблока меняется. А что делать в остальном? Например, возьмем наши мысли и то, как много думаем, а думаем мы действительно много)
Попробуйте начать медитировать в любой позе и через 5 секунд начнете думать, поэтому ограничения в мыслях тоже важно. Сегодня уйма информации и такой поток новых событий, что человек становится губкой, которая все впитывает к концу дня, следовательно, морально истощена даже без криков и ссор.
Заключение
К ограничению можно подойти в такой форме:
- Если сегодня я не ограничу себя в приеме сахара, то через 5 лет меня ограничит доктор.
- Если сейчас я не перестану думать о плохом, то через какое-то время у меня пропадет тяга что-либо делать.
- Если я не найду, как заработать деньги, то какой-нибудь босс все решит за меня. Причем в этом случае, ну мы же все прекрасно понимаем, что боссу и достаются все сливки на торте т.к. он решил, а не ты.
А на этом все, надеюсь вы начнете меняться вместе со мной!
Это статья была основана на книге, мыслях и моей статье.