Групповая психотерапия — мощный инструмент в преодолении алкогольной зависимости. Человек, решивший бросить пить, оказывается в кругу пациентов с такими же проблемами и получает от них коллективную поддержку. Он сам становится опорой для других участников группы, и это отлично мотивирует бороться с тягой к спиртному.
Как строится групповая психотерапия?
Обычно при лечении алкогольной зависимости формируют небольшие группы с постоянным составом. В них можно включать как более «опытных» пациентов, уже завершающих реабилитацию, так и тех, кто отказался от алкоголя совсем недавно. Роли пациентов внутри группы будут постепенно меняться: тот, кто получал поддержку в начале лечения, постепенно начнет оказывать ее другим больным.
Каждую из групп ведет психотерапевт, он планирует встречи, руководит ими, составляет программу лечения. Работа в группе предполагает:
- знакомство пациентов друг с другом;
- формирование внутренних правил и их соблюдение (взаимоуважение, честность, открытость);
- создание доверительных отношений между участниками группы;
- обсуждение проблем, которые связаны с отказом от употребления алкоголя;
- выявление причин зависимости, выработка навыков ее преодоления, создание установок для полного отказа от спиртного;
- формирование отношений, при которых пациенты поддерживают друг друга, помогают другим участникам группы справляться с кризисными ситуациями.
Встречи психотерапевтических групп при алкогольной зависимости строятся по определенной программе, в составе которой могут быть:
- выявление и демонстрация, обсуждение проблем, которые провоцируют употребление спиртного;
- выявление ложных установок, неверных суждений;
- выполнение заданий, направленных на выработку навыков самоконтроля, аутотренинга, релаксации;
- тематические занятия, которые могут предполагать обсуждение определенных ситуаций или аспектов преодоления зависимости, арт-терапию, использование игровой, дискуссионной формы.
Рекомендованная продолжительность курса групповой психотерапии — от нескольких недель (при частоте встреч 1-2 раза в неделю). Лечение может продолжаться до нескольких месяцев. В наркологическом центре «НаркоДок» групповая психотерапия алкоголизма используется на этапе реабилитации. Она помогает восстанавливать социальные навыки, дает пациентам взаимную поддержку, обеспечивает высокую эффективность.
Подробнее о реабилитации после лечения алкогольной зависимости читайте тут.
Если понравилась статья, подписывайтесь ✔ на наш канал, ставьте лайки 👍!
Вам могут понравиться другие наши публикации:
- Как алкоголизм родителей меняет ребенка?
- До чего можно допиться: что будет, если не лечить алкоголизм?
- Как вовремя распознать и остановить запой?
- 5 признаков женского алкоголизма.
- Дома лучше: преимущества лечения алкоголизма на дому.