СПА-процедурами называют косметологическую терапию, при проведении которой используется вода. Значение самой аббревиатуры «СПА» звучит как «здоровье при помощи водных процедур». Терапия, как правило, проводится комплексно. В процессе человек восстанавливается не только физически, но и духовно.
Виды и техника СПА-процедур
В СПА-терапии можно выделить три направления.
- Бальнеотерапия – очищающие процедуры с применением минеральных и термальных вод из природных источников. Ванны, души, обертывания относятся именно к этой категории. Кстати, самой простой СПА-процедурой может считаться обычное принятие ванны.
- Талассотерапия – питательные обертывания и маски с использованием компонентов морского происхождения. Среди таких компонентов – морская вода, водоросли, грязь, песок, соль и пр.
- Грязелечение – лечебные процедуры, в основе которых нанесение на тело лечебных грязей.
Основные процедуры, которые входят в любой СПА-комплекс:
- Вапоризация – распаривание кожи при помощи смеси пара и озона. Это помогает раскрыть поры и подготовить тело к последующим процедурам. Для пущего эффекта в смесь могут добавляться экстракты целебных трав.
- Пилинг – процедура очищения и удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. Это стимулирует ее регенерацию и омолаживание.
- Обертывание – нанесение на проблемные участки тела специальных гелей и смесей, которые стимулируют процесс избавления от целлюлита. В зависимости от состава наносимого вещества, обертывания имеют множество вариаций. Холодные, горячие, грязевые, медовые, кофейные, шоколадные смеси не только помогают расщеплять жир, но и питают кожу.
Во время СПА-терапии и за пару часов до нее желательно воздержаться от приема пищи. А вот воду пить рекомендуется. Лучше всего – минеральную или зеленый чай.
Оборудование для СПА-терапии
СПА-терапия невозможна без специально оборудованного места. Процедуры, при которых необходимо находиться в лежащем положении, проводятся на специальном массажном столе.
Примером подходящего оборудования может быть кушетка SPA-массажная SD-3324с. Ее столешница имеет две секции, которые позволяют агрегату легко раскладываться и проводить СПА-сеансы в разнообразных положениях. Немаркая обивка легко очищается. Внизу имеется шкафчик, в котором можно хранить косметику. Массажную кушетку можно установить дома, чтобы иметь возможность самостоятельно проводить несложные СПА-процедуры.
Чтобы достигнуть большей релаксации, во время процедур применяется ароматерапия. В домашних условиях ее можно устроить при помощи эфирных масел, которые добавляются в маски, скрабы и ванны. Лучше всего использовать запахи цитрусовых – их легко комбинировать. Кроме того, аромат апельсинов и лимонов поднимает настроение.
Кому рекомендованы СПА-процедуры?
СПА-терапию можно воспринимать как приятный способ провести досуг. Тем не менее, это также инструмент для профилактики и лечения заболеваний. Какие симптомы можно «успокоить» СПА- процедурами:
- хроническую усталость.
- целлюлит и дерматологические заболевания.
- ожирение
- нервное перенапряжение и стрессы.
- сбои на гормональном фоне.
При регулярном проведении СПА-процедур наблюдается следующий эффект:
- положительное влияние на нервную систему, которое предотвращает или ликвидирует стресс.
- улучшение кровообращения и обмена веществ.
- выведение шлаков из организма.
- ускорение расщепления подкожного жира, оказывающее антицеллюлитный эффект.
- питание, увлажнение и замедление старения кожи.
- избавление от бессонницы
Подробности и возможность покупки на сайте Сердце
Если статья вам понравилась, поставьте пожалуйста лайк и поделитесь ей с друзьями. Спасибо!
