Здоровые отношения - это прекрасно. Ведь именно в них присутствует то, что человеку необходимо для гармоничной жизни.
- Взаимопомощь
- Взаимопонимание
- Ощущение любви, тепла и наполненности
- Чувство защищенности и безопасности.
Но даже при наличие всего этого, людям свойственно ссориться и ругаться. Ведь мы все разные и у каждого из нас свои убеждения, ценности, понимание добра и зла и так далее. Именно тут и могут возникать конфликтные моменты, которые напрямую влияют на дальнейшую жизнь.
Типичный реальный пример, который имеет негативный расклад событий.
В паре идеальные отношения. Оба партнера являются самодостаточными, целеустремленными людьми, которые знают чего хотят и идут к своим целям.
Уникальность их отношений заключается в том, что каждый занимается своим делом и строит карьеру. Нахождение вместе является для них отдыхом от всего того, что происходит вне дома.
Но в определенный момент они решают сделать совместный бизнес. Тут то и начинается самое интересное.
Целеустремленность двух половинок, привычка и желание каждого быть правым и разный взгляд на ситуации не дают им прийти к чему-то общему. Возникают серьезные конфликты, которые имеют негативные последствия.
ЛЮБОЙ КОНФЛИКТ НУЖНО ПРЕОДОЛЕВАТЬ С УМОМ! Но не каждый об этом знает. Ведь намного проще перейти на эмоции, крики, доказывать свою праву и не слыша своего партнера.
Именно поэтому предлагаю вам подборку советом, как вести себя в момент конфликта, чтобы конфликт пошел во благо, а не на разрушение.
1. Не обвиняйте человека
По статистике, любой конфликт сопровождается местоимением "ТЫ".
- "Ты не хочешь"
- "Ты не сделал"
- "Ты не прав" и так далее.
Именно эта формулировка автоматически закрывает Вашего партнера в момент конфликта от Вас и он больше не воспринимает то, что Вы хотите до него донести.
Если Вы хотите что-то донести до него, то стоит говорить больше о своих чувствах. Например: "Мне хотелось бы, чтобы в этой ситуации было так...", "Меня расстраивает, что.." и так далее.
Согласитесь, что во втором варианте проще воспринимать информацию? Помимо этого, они построены на искренности и честности, а не на претензиях и обидах.
2. В конфликтах с любимым и ЭМОЦИИ РАБОТАЮТ ПРОТИВ НАС
Вспомните любой конфликт. Когда поднимается раздражение. Хочется кричать, плакать, доказывать, бить посуду или даже своего партнера.
Но будет ли от этот толк? Нет.
Если Вы хотите конструктивного диалога и решение конфликта, то сбавьте пыл. Успокойте свои эмоции.
КОГДА НАМИ РУКОВОДЯТ ЭМОЦИИ - УМ НЕ ВОСПРИНИМАЕТ ИНФОРМАЦИЮ.
В случае, если Ваш партнер повышает голос, попробуйте говорить тише. Автоматически Ваша вторая половинка адаптируется и снизит эмоциональный накал.
3. Не используйте в конфликтах манипуляции или разного рода ультиматумы
С помощью этих приемов действительно можно добиться своего, НО есть огромная возможность потерять большее. Доверие своего любимого человека.
Любой конфликт можно решить просто поговорив. Без эмоций сложно, знаю, но если Вы хотите здоровые и крепкие отношения, которые построены на любви и уважении, то научиться возможно!