В детстве я очень увлекалась научной фантастикой, достать которую во времена дефицита в СССР было не так-то просто.
И вот в руки мне попала книга Альфреда Бестера «Человек без лица». Мир будущего, правопорядок в котором охраняют эсперы-телепаты. Задумать и совершить преступление в таком мире невозможно, и всё-таки… Герой книги (сильно отрицательная личность) это сделал. Ему помогла песенка, которую он вертел в голове, блокируя все свои мысли и эмоции.
«Ага, – подумала я, – мелодия и слова, пропеваемые в голове, блокируют ВСЕ навязчивые мысли (обиды, жалобы, гнев, страхи, боль). Важно лишь правильно выбрать песню». И я начала использовать эту практику в силовых тренировках.
За долгие годы жизнь много раз возвращала меня к этой теме, я много узнала о силе звука.
Сначала о том, что звук, резонируя с внутренними органами человека, может их исцелить.
«Малиновый» колокольный звон, например, лучший антидепрессант, он лечит Душу.
Потом жизнь свела меня с Владимиром Кирюшиным и его музыкой для внутриутробного развития (тогда она так называлась). В нелёгких попытках найти своё место в жизни я начала тихонько напевать его интонационно-слуховые упражнения, выбрав некоторые особо мажорные. Утвердившись с их помощью на своём пути, я эти мелодии забыла-отбросила.
И вот знакомство с учёным, в то время вплотную занимавшимся звуком. Он поделился невероятной историей: во время атомной бомбардировки Японии самолетами США на улице, практически в эпицентре взрыва, работал мальчик-садовник. Он подрезал кусты и пел незатейливую песенку. Увидев «гриб» и все остальные последствия, он от ужаса застыл на одной ноте и тянул её, пока через его сад не прошла ударная волна. И, о чудо, мальчик совершенно не пострадал от радиации. Правда, после этого мальчик на всю жизнь попал в руки врачей, пытавшихся понять, почему он жив и здоров.
«Значит, пение способно защитить клетки от разрушения», – отметила я.
Информация всё продолжала копиться.
Например, вирус – это волна, а значит, на него можно воздействовать другой волной.
И сразу вспомнилась самоизоляция в Италии в этом году. Как итальянцы пели, выходя на балконы, очищая себя, помогая соседям.
Сидя этой весной дома, я тоже часто спасала себя и близких, вынужденных сидеть в 2-х комнатной квартире, мурлыча про себя песенки из наших мультиков. Например, «от улыбки хмурый день светлей…»
И тут – бац! – ролик о финском полицейском, поющем советскую песню на улицах Хельсинки для поддержки сограждан в период карантина, для поднятия их веры в свои силы.
«Я люблю тебя жизнь
И хочу, чтобы лучше ты стала»…
Да, многие из наших песен 50-70 годов – просто кладезь и волшебство!
А какие тексты! Ни одного негативного слова, чисто ложатся в подсознание, как маяк, зовущий в путь.
И я начала петь.
Утром и вечером, сначала потихонечку (Нам песня строить и жить помогает, Гляжу в озёра синие, Я люблю тебя жизнь, Летят перелётные птицы…) Потом как бы в шутку привлекла семью, и смех и улыбки поселились в доме.
Какое это счастье просыпаться утром, когда душа поёт песню про Россию-Алёнушку или про улыбку.
Правда, лично мне надо в среднем раз в неделю песню менять. Как только к ней (песне) привыкаешь и напеваешь автоматически, ум начинает сквозь неё прорываться со своей постоянной суетой.
Да, нам песня и СТРОИТЬ, и ЖИТЬ помогает, только впустите её в свою жизнь!
А это тот самый полицейский, оценивший силу советских песен…
Ольга Кузнецова (автор и редактор журнала "Путеводная звёздочка")