Следуйте этим советам, и ваши ноги скажут вам «спасибо».
Подготовка: уход
Как ни странно, но в плане ношения каблуков ухоженные ноги более выносливы, поэтому нужно регулярно следить за кожей стоп. Лучше всего удалять огрубевшую кожу каждое утро, а вечером наносить на стопы дополнительную порцию крема. Те, кто не хотят заморачиваться, могут записаться на профессиональные педикюр и делать его минимум один раз в месяц.
Лучше всего профилактика
1. Дезодорирующие крема, специальная пудра или дезодорант для ног позаботятся о том, чтобы стопы оставались сухими.
2. Для особо чувствительных мест – например, под косточкой или у основания пальцев — следует использовать специальные гелевые вставки, которые предотвращают трение.
3. С помощью пластыря можно заранее защитить подверженные мозолям места. Если воспользоваться специальным невидимым пластырем, этого даже никто не заметит.
Инвестируйте в свой комфорт
Вы и сами догадывались, дешевая обувь бережет, возможно, ваш кошелек, но не ваши ноги. Чем выше каблук, тем больше стоит потратить. Потому что в тех же лабутенах есть, например, специальная мягкая подкладка. На удобство также влияет амортизация каблука. В случае, если финансы все же не позволяют разгуляться, используйте невидимые гелевые подкладки-наклейки. Благодаря им, ваши шпильки превратятся почти что в биркенштоки.
Реабилитация
На следующий день после вечеринки не поддавайтесь желанию проваляться весь день в постели и организуйте своим ножкам правильный уход. Теплая ванна с календулой, розмарином и термальной солью для усталых ног творит чудеса. После этого нанесите хороший слой крема и сделайте массаж ног. Сегодня ходите по дому в носках.
Советы SOS:
1. Преодолевайте длинные дистанции в обуви на плоской подошве или даже в кроссовках и, только перед самым мероприятием, надевайте каблуки.
2. Даже в самый миниатюрный клатч поместятся пластыри, дезодорирующие салфетки и карандаш от мозолей.
3. Отправляясь на мега-вечеринку, запаситесь парой шлепанцев, чтобы в три часа утра нырнуть в них с высоко поднятой головой, провозглашая новый тренд.
Ведь главное — не выглядеть вот так:
