💋 1. Главное питание. Сосиски, колбасы - убрать.
Качественный белок - оставить. Орехи, рыба, мясо. Мясо желательно фермерское. Но для волос достаточно и обычного. При неправильном питании волосы дорастают до определённой длины и все...
⠀
💋 2. Осветления повреждают волосы, они становятся ломкими и хрупкими. Кончики ломаются и, не смотря на то, что корни отрастают, длина не меняется.
⠀
Что делать?
Красить более щадящими способами: заменить порошок на краску, где это возможно. А очень часто это возможно!
Восстанавливать питательными профессиональными масками: nutrition (питание), reconstruction (восстановление). Маски держать долго!
Делать Реконструкцию в салоне. Раза 2-4. Повреждали долго, восстанавливать тоже не быстро. И это не исключает домашних масок.
⠀
💋 3. Стрессы. Они на прямую влияют на выпадение волос. Пейте успокоительное и постарайтесь устранить причину стресса. Ведь волосы это только видимое следствие, на самом деле стресс это удар по всему организму.
⠀
💋 4. Лечение антибиотиками может провоцировать выпадение волос: восстанавливайте микрофлору и пейте витамины. Как мультикомплексы, так и для волос.
⠀
Как правило, волосы выпадают не сразу! Луковица так устроена, что выпадение начинается через 2,5-3 месяца после причины (стрессов, антибиотиков). Если есть что добавить - welcome! https://www.instagram.com/katrin.strizh/
