Если вам не все равно на вашу жизнь, и вы осознаете, что вы находитесь в "зоне комфорта". Я готов поспорить, что вам лень что-то менять. А зачем что-то менять? Мне и так все нравится, работа-дом, в конце недели выходные, высплюсь посмотрю фильмы. Зачем нужен этот дополнительный стресс? Скажу так, что стресс это хорошо, главное понимать какой стресс оказывает хорошее алтание на вас. Если вы просто так переживаете и ничего не предпринимаете, то тут все понятно, вы наносите вред своему организму. А если, постоянно себя выбивать из зоны комфорта, то тут явно стресс будет оказывать положительное влияние на вас в целом. Так как за преодоление страха и трудностей следует рост тебя как личности. Когда вы уже задумались, что в вашей жизни нужно что-то менять, начать надо с малого, иначе ваш мозг действительно будет в шоке от происходящего. Шаг за шагом. Чтение книг - лучший способ начать меняться. Ниже будет небольшой список книг, которые перевернут ваше сознание 1. "Психология влияни