Привет, на связи @igorzuevich
⚡️Британские учёные доказали, что люди с отменной самодисциплиной более удовлетворены своей жизнью.
⚡️Они меньше времени тратят на споры с собой и не позволяют порывам чувств влиять на их выбор.
⚡️Поставьте ❤️лайк - и поговорим о 7 способах повысить организованность. Поверьте, это важно)
-----
1️⃣Знайте свои слабости
✅Слабости влияют на нас. Мы привыкли скрываться и не показывать наши слабые места. Хотя бы для себя - признайте свои недостатки и так легче будет победить их.
2️⃣Соблазны
✅Если хотите начать питаться правильно, выбросьте вредную еду (именно выбросить, не съесть). Если хотите повысить продуктивность на работе, заблокируйте уведомления в соцсетях и выключите звук на телефоне. Так вы сможете сфокусироваться на достижении целей.
3️⃣Чёткие цели
✅Вы должны чётко видеть конечный результат. Куда Вы идёте? Кто Вы? Без карты Вы легко потеряетесь, заблудитесь или окажетесь в западне. Спортсмен чётко знает, где финиш, и делает всё возможное, чтобы прийти к нему.
4️⃣Работа над собой
✅Любой навык нужно прокачивать и работать над ним. Ежедневные повторения, действия, усилия приведут Вас к результату.
5️⃣Не усложняйте
✅Любой путь разбивается на сотни маленьких участков. Большой проект разбивается на тысячи задач, которые нужно ежедневно решать. Не усложняйте - идите маленькими, но четкими шагами к намеченной цели.
6️⃣Награждайте себя
✅Наградите себя за достижение цели. Предвкушение награды очень мощная цель. Награда должна быть соизмерима цели. Как только цель достигли - ставьте новую и придумывайте новую награду.
7️⃣Не обращайте внимания на ошибки
✅У каждого бывают взлёты и падения, успехи и неудачи. Главное – продолжать двигаться вперёд и не останавливаться. Если споткнулись, признайте неудачу и продолжайте работать и двигаться к цели.
-----
👍👍👍Внедряйте постепенно, и держите в голове эти 7 пунктов)))