Вы рисовали крестик на руке, чтобы что-то не забыть?
Как это работает? Смотришь на крестик, вспоминаешь, при каких обстоятельствах этот “рисунок” на руке появился, и, по идее, должен вспомниться и повод - задача, которую надо выполнить. Правда, не всегда удавалось вспомнить, но в большинстве случаев такой “органайзер” работал🤷🏼♀️👎🏼👎🏼.
То есть вспомнилось обстоятельство - контекст - вспомнилось и дело.
Оказывается, есть такая система организации задач, когда планирование делается в привязке не ко времени, а к определенному месту, человеку и даже внутреннему состоянию. Прочитала про это в книге Марианны Лукашенко «Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей».
И судя по тому, что даже у древних греков время обозначалось двумя разными понятиями: «хронос» (время) и «кайрос» (момент) - этой системе уже очень много лет.
И мы пользуемся такой системой в жизни постоянно.
Например:
✔️ “Подстригусь красиво, значит, сделаю классное фото для профиля в соцсети” - привязка к внутреннему состоянию.
✔️ “Когда приедет в гости племянница, спрошу ее про UX/UI дизайн” - привязка к человеку.
✔️ “Когда буду на работе, подпишу заявление на отпуск” - привязка к месту.
Как видите, технология контекстного планирования проста. Состоит всего из трех шагов.
👆🏼Определить свои контексты и завести под них удобные носители. Это могут быть отдельные разделы в ежедневнике, стикеры и закладки, просто листы бумаги, прикрепленные в нужном месте.
✌🏼Написать списки дел, которые необходимо сделать при наступлении контекстов.
✌🏼👆🏼Просмотреть нужный список при приближении подходящего контекста.
В общем, ловим удачный момент!
Как вы запоминаете дела? Есть ли у вас ежедневник или своя система планирования?
