Найти в Дзене
МУЖСКИЕ ПРАВИЛА

Как пережить неопределенность?! Советы психолога

Оглавление

Как вы познакомились со своим будущем мужем? Как нашли работу? Как получилось, что вы живете именно в этом городе?

"Зрелость человека измеряется тем, сколько неопределенности в жизни он может вынести."

Замечали, что основные события, определяющие судьбу, не прогнозируемы? Это касается и приятных неожиданностей и, к сожалению, печальных происшествий.

Оглядываясь назад, можно найти “причины” и связи - отчасти “подтянуть” жизнь под линейную модель и думать, что кое-что можно было предсказать.

Мы во власти иллюзии, что мир существует благодаря разумным планам, научным расчетам и логическим последовательностям. Но, посмотрев повнимательнее на череду событий - в глобальном масштабе или на свою жизнь - убеждаемся, что это лишь видимость.

Наверное, по этой причине я не очень люблю “тайм-менеджмент” - считаю, что планирование и “управление” временем вовсе не главное. Это тоже иллюзия. Совсем не значит, что надо “плыть по течению”, не задумываясь о том, что будет завтра. На коротких отрезках времени мы научились создавать видимость управляемой жизни. А вот на длинных дистанциях... "не загадывай".

Наше стремление к предсказуемости и управляемому будущему привели к еще одному феномену - мы перестали замечать вокруг загадочное, удивительное, неизвестное. В лучшем случае называем это совпадением или чудом, в худшем - вообще не замечаем. Про себя могу сказать, что именно случайные совпадения, загадочные происшествия и встречи привели к важнейшим переменам в моей жизни 🧐.

У меня получилось два вывода:

✔️ В обществе и в собственной жизни доминируют непредсказуемые события (мы стараемся их обосновать задним числом, полагая, что способны понять).

✔️ Как следствие, мы не всегда понимаем, что происходит вокруг, но важно не застревать в попытках разобраться, а двигаться вперед методом “проб и ошибок”.

Давайте развивать в себе иммунитет к неопределенности и непредсказуемым переменам. Это поможет нам выстоять и, возможно, стать лучше.

Расскажите, как вы реагируете на неопределенность в жизни, сходите с ума, или мудро ждете? Оставляете ли место чуду?