Придется немного потратиться на электроэнергию Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков заявил, что победить осеннюю депрессию можно с помощью праздничного освещения. В беседе с радио Sputnik эксперт объяснил, что осенью, когда снижается продолжительность светового дня, стрессы начинают особенно сильно "атаковать человека". "Сейчас мы приближаемся к осеннему равноденствию, и скорость падения светового дня максимальная", - предупредил Ханыков. Именно поэтому, советует врач, нужно не бояться трат на электроэнергию и самому создавать больше света. "Можно еще создать праздничное настроение, если раньше времени повесить гирлянды и включить праздничные огоньки", – отметил психиатр. Напомним, недавно психиатр Евгений Фомин рассказал, что к плачу стоит прибегать не только женщинам и детям, но и мужчинам.
Придется немного потратиться на электроэнергию
Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков заявил, что победить осеннюю депрессию можно с помощью праздничного освещения.
В беседе с радио Sputnik эксперт объяснил, что осенью, когда снижается продолжительность светового дня, стрессы начинают особенно сильно "атаковать человека".
"Сейчас мы приближаемся к осеннему равноденствию, и скорость падения светового дня максимальная", - предупредил Ханыков.
Именно поэтому, советует врач, нужно не бояться трат на электроэнергию и самому создавать больше света.
"Можно еще создать праздничное настроение, если раньше времени повесить гирлянды и включить праздничные огоньки", – отметил психиатр.
Напомним, недавно психиатр Евгений Фомин рассказал, что к плачу стоит прибегать не только женщинам и детям, но и мужчинам.