Школьники и студенты основную часть своего времени проводят за книжками и компьютерами. И не всегда время обучающего процесса приходится на светлое время суток. Иногда приходится делать задания и по ночам. Именно в этом случае так актуален вопрос освещения.
Никто не станет спорить, что идеальным вариантом является естественный свет. Но, увы, не всегда он доступен. В зимнее время все чаще приходится пользоваться настольными светильниками.
Ни для кого не секрет, что освещение сильно влияет на утомляемость и трудоспособность. При неправильном освещении глаза быстро устают, внимание становится не таким сконцентрированным. Успеваемость, соответственно, снижается. Чтобы избежать таких проблем, важно правильно подобрать настольную лампу. Об этом и поговорим далее.
Настольная лампа – это необходимый вспомогательный атрибут для любого школьника. Света от люстр на потолке обычно недостаточно для того, чтобы комфортно читать или писать в течение продолжительного времени. Кроме того, далеко не всегда есть возможность расположить письменный стол так, чтобы тень не падала на книги или тетради. При помощи настольной лампы данная проблема будет решена.
Для многих сегодня главным критерием при выборе настольного светильника является его дизайн. И это в корне неверный подход к делу. Помимо внешнего вида к осветительным приборам предъявляется еще серьезные гигиенические требования, которым они должны соответствовать.
Гигиенические требования к настольным лампам
· Она должна излучать мягкий свет. Нельзя допускать мерцания лампы. Это крайне вредно для зрения.
· Рекомендуется использовать лампы, мощность которых не превышает 100 Вт. Более мощные осветительные приборы ведут к быстрой зрительной утомляемости, что пагубно сказывается как на здоровье, так и на учебном процессе.
· Не рекомендуется совмещать люминесцентные лампы и лампы накаливания. Стоит уточнить, что использовать настольный светильник можно только при включенном основном освещении. Так можно избежать утомляемости.
· Располагать осветительный прибор необходимо всегда слева от ученика. Таким образом, можно избежать теней, падающих на учебные предметы и мешающих учебному процессу.
· Рекомендуется использовать лампочки, излучающие теплый белый свет. Именно такой вариант максимально приближен к дневному освещению и комфортен для глаз. Такой свет дают лампы накаливания, мощностью 60 Вт.
