Что такое стресс??? Перечитала много статей в интернете, и до сих пор не поняла, можно ли справляться со стрессом.Есть знакомая, у которой ,чтобы не случилось, ей как будто всё равно.Вообще не нервничает.А так можно? Сколько раз я себе говорила , ничего страшного, занимала себя работой, но стресс только прятался внутри и в конце концов он найдет лазейку выбраться.В самый не подходящий момент.Я считала , что сложнее в эти моменты детям , они ведь не знают , как себя вести и что делать, а взрослые уже должны знать.Но недавно посмотрела на людей, у всех есть хобби, привычки, и чем азартнее они подходят к ним , тем больше у них стресса внутри, и когда то это прорвет.Возможно стоит давать выход заранее, но лично я не могу кричать в степи, не могу бить грушу, могу только поплакать в углу.И это вроде выход.А что делать людям , которые не понимают , что испытывают стресс? Возможно люди срываются именно из за этого ,стресс ищет выход, и он может выйти именно на Вас.Посмотрите окружение, всё ли