С одной стороны, очень странная тема. Разве сложно работать дома? Обычно в адрес тех, кто работает на удаленке слышатся обвинения. Вроде таких:
Работаешь дома, значит, определенно лентяй.
Работаешь дома, значит, целый день лежишь на диване.
Работаешь дома, значит, спишь.
Работаешь дома, значит, гуляешь в парке.
И так далее, так далее.
Откуда это идет?
На самом деле отовсюду. Вспомните, как выглядят фотографии типичных удаленщиков в фотобанках. Примерно так.
Море, солнце, сок, яхта. Выключенный ноутбук (видимо, потому что в подобной обстановке работать физически невозможно: солнце слишком ярко светит в экран).
Еще вариант. Удаленный работник лежит на пляже, вдыхает запах моря. Ноутбук, конечно, выключен, но кого это волнует?
Или вот работник вообще сидит на какой-то горе, в деловом костюме, в ботинках и при галстуке. Сложно сказать, что он делает на такой высоте в ноутбуке, но вряд ли что-то дельное и долго: подзарядить компьютер негде, да и связь в таких условия скорее всего не ловит.
Заметили, какой он типичный удаленщик с точки зрения общества? Тот, кто в первую очередь думает о себе, а не о работе.
С другой стороны, недоверие к удаленщикам идет от работодателей и начальников.
Российскому шефу важно следить за сотрудниками, понимать, чем они занимаются, что делают в данную конкретную секунду и не позволили ли себе чего-то нерабочего.
Отпустить сотрудника на удаленку – значит дать ему свободу, доверять ему и поверить в то, что он сам — взрослый и ответственный человек, который без удара хлыста начнет рабочий день и сделает всё, что требуется.
Удивительно иногда читать, насколько маниакальны иногда бывают шефы в попытке взять под контроль своих подчиненных. К примеру, многие заставляют устанавливать на компьютеры программы-шпионы, которые делают скрины рабочего стола в течение рабочего дня, сообщают работодателю историю браузера, информацию по звонкам и общению в в мессенджерах. Другие и вовсе заставляют удаленщиков устанавливать веб-камеры на рабочие места и передавать картинку в головной офис. До чего только не дойдет паранойя!
Что же на самом деле?
Удаленщики работают дольше
Удаленщики работают дольше и это установленный факт. Это ощутили на себе все, кто в марте-апреле 2020 года перешел на дистант. К примеру, «Российская газета» писала, что россияне стали работать в среднем на 1,5 часа больше после того, как ушли из офисов и засели дома. А издание Bloomberg сообщило, что в США рабочий день стал больше на 40 %: американцы стали работать по 11 часов в сутки.
На мой взгляд, эта ситуация катастрофичная. Ведь работа на удаленке увеличивается не только по временному показателю, но и качественно. Удаленщику сложно (а иногда мучительно невозможно) позволить себе полноценный обед, закончить рабочий день, переключиться на домашние дела, перестать проверять рабочую почту перед сном.
Почему мы страдаем?
Для меня это главный вопрос. Почему из-за чужой паранойи мы должны страдать и подпитывать свои комплексы?
А ведь корень проблемы кроется, на мой взгляд, где-то тут: в комплексах и в чувстве гиперответственности.
Работая дома, мы теряем важный этап ежедневных коммуникаций, переход от рабочего режима к домашнему, а именно дорогу на работу, которая утром подготавливает нас, настраивает на деловой тон. Вечером: успокаивает, дает мозгу время и возможность проанализировать то, что было днем, перестроить ход мыслей и переключиться.
Дома этого нет. У нас нет не только офиса с рабочим местом, но и дороги (как реальной, так и эмоциональной) от работы — домой, от дома — на работу. В итоге переключаться правда нереально тяжело. Нам кажеятся, что если мы включим компьютер, мы упустим все самое важное. Мы не завершим дела, подведем людей. Нам кажется, что если мы утром пьем чай, но не включаем компьютер до начала рабочего дня, мы подводим коллег, теряем драгоценное время. Фактически, мы ругаем себя за то, что дома позволяем себе не работать.
Не работать — можно
А иногда даже нужно. На удаленке невероятно сложно позволить себе отдохнуть днем. Пообедать вдалеке от компьютера и смартфона. Между тем в офисе можно сходить на обед, сообщив коллегам: «Вернусь через час и закончу». Удаленка это право забирает. Ведь мы ответственные работники, мы не хотим, чтобы нас представляли лентяями на пляже.
Между тем, переключать мозг с рабочего на домашний режим физически необходимо. Нашему организму для стабильной психологии необходимо подпитывать ресурс, необходимо отдыхать, необходимо давать время на дорогу от дома в офис, даже если в офис вы не ходите.
Что нужно делать?
Сразу скажу, что я небольшой мастер в этих делах. Я точно также перерабатываю за компьютером, частенько сажусь за работу раньше и пару дел делаю на выходных. Но я знаю, что это неправильно и ввожу в ежедневный список дел ритуалы, которые помогают мне переключаться.
Вот они:
1. Право на начало рабочего дня.
Как бы мне не хотелось начать работать пораньше, я стараюсь придумывать себе дела на утро. Так случилось, что мой рабочий день начинается в 10 утра по местному времени, а в 8 утра я отвожу дочь в школу. В итоге у меня целых 2 свободных часа. Это опасное время. Если слишком сильно загрузить их (бытовыми делами, тренировками, подработками), к 10-11 утра я устану так, что не смогу плодотворно работать. Поэтому утром я позволяю себе: просмотр сериалов, чтение книг, прогулки, залипание в соцсетях.
2. Право на обед без телефона.
Еще сложнее прерваться в течение дня на обед и дать себе право на время завершить дела. Я поняла, что не могу позволить себе выпасть из режима на целый обеденный час, но полчаса на прием пищи без рабочих переписок дать себе могу. И стремлюсь делать это каждый день.
3. Авиарежим, когда дел слишком много.
Все мы знаем, что на удаленке основное общение происходит в мессенджерах. Тебя не вызовут в кабинет к начальнику, с тобой не поговорят коллеги в офисе: все это тебе будут писать в мессенджер в течение рабочего дня постоянно, иногда даже одновременно. В такой обстановке психологически сложно сосредоточиться, особенно если вы занимаетесь работой, требующей большой концентрации: ведете финансовые подсчеты в Exel-табличке или пишите текст: позвольте себе концентрацию, включите авиарежим. Главное: не забудьте его выключить.
4. Конец рабочего дня — это святое.
18.00: ваш долг покинуть рабочее место. По-любому, если только, конечно, не форс-мажор. Не нужно обновлять рабочую почту, искать новые записи в CRM. Вы поработали: нужно отдохнуть. Доработали, встали из-за компьютера, и пошли... к примеру, в магазин. Или за кофе. Или прогуляться. Мои 2 года на удаленке убедили меня в том, что мозгу необходимо дать возможность переключиться в дороге. Поэтому я в конце дня хочу в магазин, или на прогулку с ребенкой, или на прогулку с собой. Очень помогает, рекомендую.
5. Выходные — не для работы.
Это святое. Да, рабочее место рядом. Да, дела всегда какие-то есть. Но выходные не для дел, а для отдыха. Составьте список приятных дел на викенд: кино, прогулка, кафе, встреча с друзьями, поездка в родителям: придерживайтесь плана обязательно!
Ну, и на последок. Помните: работать на удаленке непросто. Не каждый сможет это выдержать. Но вы можете. Вы герой! И вот вам моя звездочка за труды ★.