Осень - самое сложное время года, за окном дождь, слякоть, ухудшается настроение, кожа перестраивается и готовится к холодам. Сегодня я бы хотела поделиться советами, как же помочь коже перестроиться от летнего ухода к зимнему.
1. Летом кожу нужно увлажнять, а осенью и зимой коже нужно ещё и питание, поэтому к выбору средств нужно подходить максимально серьёзно. Замените тоник для лица на дневной крем, подбирайте крема, в составе которых есть масла, но жирной коже это может не подойти.
2. Выбирайте средства с гилауроновой кислотой и глицерином, помимо крема, желательно, использовать ещё и сыворотку. Благодаря этим компонентам кожа вытягивает влагу из окружающей среды и кожа становится более напитанной и упругой.
3. Старайтесь добавлять в свой рацион больше витаминов, они помогут поддерживать иммунитет и благоприятно скажутся на коже. Конечно, осенью и зимой фруктов уже меньше, но их можно заменить аптечными витаминами. На завтрак можно есть бутерброды с авокадо, но не стоит злоупотреблять, иначе можете нанести вред здоровью. Так же стоит употреблять больше масел, кунжутное и оливковое, например.
4. Осенью большое внимание стоит уделять очищению кожи, не пересушивайте её, выбирайте средства для умывания с увлажняющим эффектом. Очищать кожу можно при помощи оливкогого масла, протрите кожу ватным спонжем, смоченным в подогретом оливковом масле, после чего умойтесь теплой водой. Такое умывание легко очистит кожу и слегка увлажнит её.
5. Дабы избежать шелушения кожи и закупоривания пор - обзаведитесь пилингами-скатками, они помогут сделать кожу мягче и ваш крем будет лучше работать.
6. Не забывайте про маски для лица. Осенью лучше использовать питательные и увлажняющие с маслами авокадо, жожоба или ши. Они нормализуют рН баланс кожи.
7. Не забывайте про уход для кожи рук и губ. Обязательно перед выходом из дома наносите крема на эти участки. В холодное время, когда ветрено и влажность понижается, руки и губы трескаются и шелушатся, важно не забывать их увлажнять
8. Не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами или кремами с SPF. Звучит абсурдно, согласна, осенью и зимой солнце не такое палящее, как летом, но действие ультрафиолетовых лучей такое же, от преждевременного появления морщин никуда не деться, если не защищать кожу. Приобретите тональный крем с защитой SPF и кожа будет молодой и здоровой как можно дольше.
Если понравилась статья - подписывайтесь, пишите комментарии и ставьте лайки)