Сегодня воскресенье.
Родители ко мне, в Анапу, приехали вчера.
Мы с ними сходили за эти два дня четыре раза на море, причём на разные пляжи.
Сегодня ездили в Сукко. Я планировала туда съездить на выходных, потому что всю неделю искала работу.
Настроение было отличное.
Продолжаю работать над своим проектом. Количество желающих к нему присоединиться выросло. Соответственно, вновь прибывшие перевели деньги, чему я несказанно рада.
Это мой первый проект, принесший финансовый результат.
До этого результаты получала только в партнëрских программах.
Успеваю делать упражнения для мышления, поэтому мотивация растёт.
Упражнения услышала у Эдуарда Хлопова и взяла на вооружение. Делюсь.
1. Делать надо всё одновременно.
На обоих руках по-очередно соединять большие пальцы с указательным, средним, безымянным, мизинцем.
Вместе с этим ходить по комнате в такт ударам пальцами, то есть на каждый шаг приходится один удар пальцами.
И вдыхать носом 4 раза, а выдыхать ртом 4 раза, тоже на каждый шаг.
Получается, что вы ходите по комнате, на каждый шаг вдыхаете или вдыхаете и стучите большим пальцем об остальные одновременно на обоих руках.
2. Садитесь с ровной спиной. Закрываете глаза, сосредотачиваете своё внимание на кончике носа.
При вдохе представляете, что ноздри охлаждается, при выдохе –нагреваются.
Присоединяйтесь, ещё много интересного готова рассказать.
Ваша Елена К.