Обычно, я не пишу подробно о ситуациях (о проблемах), которые разбирала со своим клиентом, либо описываю их кратко.
Т.к. не каждый человек хочет,чтобы я писала о нём в своих постах.
Но иногда я всё же рассказываю, как работаю с человеком, как наши чувства и мысли влияют на наши ситуации, на наши проблемы или на наши переживания...
Приходится приводить примеры из жизни людей или свои, чтобы читатель меня лучше понимал и слышал!
Заранее хочу поблагодарить, сказать "Спасибо" одной моей клиентке, которая разрешила мне написать о ней, о её ситуации, в качестве примера!
Итак , как же влияют на наши ситуации наши чувства и мысли?!?
Ко мне обратилась одна молодая женщина, у которой возникла такая неприятная ситуация:
По вынужденным обстоятельствам, чтобы работать, ей пришлось увезти своих детей к бабушке на всё лето, чтобы они были под присмотром, т.к. оба родителя работают.
Прошло какое-то время, и дочка их стала очень скучать по родителям до такой степени, что почти ничего не ела или мало очень кушала, плохо стала спать по ночам, часто просыпаясь - зовя маму и папу.
Днём также очень скучала по родителям и всё говорила, что хочет к маме и к папе.
Конечно, взрослые начали переживать, что девочка очень плохо стала кушать и спать, но и забрать её обратно домой не могли, т.к. не с кем было её оставить пока родители работают.
Уточню, что девочка ещё маленькая, недавно ей исполнилось только 3 годика.
Когда человек обращается ко мне за помощью, как разрешить его ситуацию, то я всегда ,в первую очередь, Стараюсь понять, услышать , почувствовать, что чувствует сам человек в этой ситуации!
Мне приходится задавать разные вопросы, чтобы не только мне, но и самому человеку стало понятно , из- за чего эта ситуация произошла.
Главное, в любой неприятной, негативной ситуации для нас - это умение Почувствовать, какое чувство в человеке приносит ему Дискомфорт, и какие Мысли он имеет к данному чувству!
Зачастую, человек испытывает несколько неприятных чувств в себе в какой-то неприятной для него ситуации.
И пока он все эти чувства не проработает, не изменит свои мысли к этим чувствам , ситуация так и не изменится, либо будет продолжаться долгое время, оставив на душе у него негативный отпечаток, что впоследствии будет негативно (вредно) влиять на его дальнейшую жизнь и события.
Возвращаясь к ситуации моей клиентки..
Возник вопрос: Почему дети могут очень сильно скучать по своим родителям, отказываясь от еды, начав плохо, беспокойно спать, сильно грустить..??
Ответ: Потому что чувствуют себя очень одинокими и несчастными без своих любимых родителей!
У своей клиентки я сразу спросила, что она ощущает, когда чувствует Одиночество?
И от чего у ней зависит Счастье?
Не забывайте, наши дети - это Отражение нас самих!! Что чувствуем мы, то и ощущают, показывают наши дети!
В прошлом своём, моя клиентка когда-то также очень скучала по своей маме, когда приходилось оставаться без неё. Она ощущала себя очень одинокой, несчастной, испытывала обиду на свою маму ,что надолго оставалась без неё (и осуждала её,что она так поступала с ней).
К каждому этому чувству мы с моей клиенткой озвучивали, так скажем, какие мысли у ней были к этим чувствам, как Одиночество, как Несчастная.
Прорабатывали с ней эти Чувства, меняли настрои, мысли к ним, создавали позитивный мысленный настрой к этим чувствам и создавали намерение: учиться принимать эти чувства в себе и учиться ими пользоваться во благо себе во всём.
После этих проработок чувств (одиночества, несчастная) и мыслей к ним, дочка моей клиентки стала кушать нормально и нормально спать ночью.
Но Хочу немного подробнее Остановиться на таком чувстве, как Несчастная (несчастный)!
Вот у каждого человека, чаще всего, Счастье зависит от чего-то или от кого-то!
Т.е. для нас счастье, это когда рядом с нами любимые и близкие нам люди, или когда достаточно у нас денег, или когда мы здоровые, или когда нас любят, или когда мы красиво внешне выглядим (в своём понимании), или когда успешны, или когда есть взаимная любовь, друзья и т.д.
Для многих, счастье- это когда у нас есть то, что мы очень желаем, чего нам очень не хватает! Если этого нет, то мы ощущаем себя несчастными!
Работая с человеком, я помогаю ему родить в себе это "Счастье ", которое не зависит ни от чего, которое просто в нём должно быть и неважно есть то, что он хочет, что ему не хватает или этого сейчас нет у него, или недостаточно.
Всё это прорабатывается через мысленный образ.
Но в этой ситуации у моей клиентки оставалось ещё одно "Но"!
Когда мама разговаривала с дочкой по телефону, то после их разговора дочка снова начинала сильно скучать и говорить, что хочет к маме и папе!
Даже бабушка начинала говорить маме, что лучше им совсем реже созваниваться, чтобы внучке легче было.
А мама после этого очень сильно переживала, старалась не думать о грустном, о плохом (что дочке было только плохо после их разговора по телефону)!
Снова, задавая необходимые вопросы моей клиентке, выяснилось, что она ощущала себя Плохой, что поступила плохо, отправив далеко маленькую свою дочку надолго от родителей!
Проработав это чувство "Я- плохая (плохо поступила) ", человек успокаивается, создаёт в себе позитивный настрой к этому чувству и начинает легче и спокойнее относится к ситуации, а значит и дети наши начинают становиться спокойнее.
На самом деле, многие люди не могут принять себя "плохими ", свои плохие поступки, а значит, либо тормозят себя, не позволяют себе делать эти "плохие " поступки, терпят, когда им делают плохо, лишь бы самим это не делать, либо совершают такие поступки и подсознательно, мысленно ждут себе наказания за это, мучений, страданий, слёз, боли..(как расплата).
Чувство "Я- плохая или плохой" нужно уметь/учиться принимать в себе и иметь к нему полезный для себя и для других мысленный настрой, тогда плохие поступки будут только на пользу всем, без вреда!
_________________
Так, на этом примере я хотела показать вам, что только работая над собой, над своими чувствами и мыслями, человек начинает по-другому относится к ситуации, по-другому ощущать ситуацию, и из негативной , печальной ситуации - ситуация становится нормальной, обычной, где нет вреда для человека!
Есть вопросы, пишите!